Ajustes de usuario
Nacimiento/Sexo
Este ajuste permite introducir su edad y sexo. El sexo no afecta a las funciones
del BF-11, pero la edad se utiliza para calcular el ritmo cardíaco máximo
predeterminado (según la fórmula 220 - edad) que se muestra
automáticamente en el menú de ajustes Ritmo cardíaco.
Operación
1
En el menú Ajustes de usuario, seleccione los ajustes
de nacimiento/sexo.
2
Introduzca la información adecuada para cada uno.
NOTA
El formato de fecha utilizado para el ajuste Nacimiento depende de la configuración efectuada
en los ajustes de Fecha/Hora
Función de aprendizaje
El BF-11 memoriza el recuento de omisiones/inicios y determina la prioridad de
reproducción de cada misma. También memoriza el cambio de ritmo manual y
calcula el ritmo óptimo y el ritmo cardíaco máximo en los modos de
mantenimiento y entrenamiento. Estas características en conjunto se
denominan función de aprendizaje.
Cuando cambia de canción mientras hace ejercicio, el BF-11 memoriza el
recuento de omisiones/inicios, es decir, el número de veces que ha omitido
determinadas canciones o ha vuelto al principio de canciones concretas, y
determina la prioridad de reproducción de la canción. Si una canción tiene un
recuento de omisiones elevado (lo que significa que la omite con frecuencia y
pasa a otra canción), se le asigna una prioridad de reproducción más baja.
Si una canción tiene un recuento de inicios elevado (lo que significa que suele
rebobinar al principio de la canción), se le asigna una prioridad de
reproducción más alta.
Al cambiar el ritmo manualmente mientras hace ejercicio, el BF-11 memoriza
los cambios de ritmo y el ritmo cardíaco y calcula el ritmo de inicio óptimo,
el ritmo más rápido y el ritmo cardíaco máximo. Si el ritmo cardíaco máximo
calculado es distinto del ritmo cardíaco máximo que ha establecido
anteriormente, puede registrar manualmente el nuevo valor en el BF-11.
Si cambia el ritmo manualmente o cambia de canción mientras hace ejercicio,
aparecerá un mensaje de confirmación cuando finalice el ejercicio para
preguntarle si desea memorizar la información cambiada. Seleccione "Sí"
para memorizar.
NOTA
La prioridad de reproducción se memoriza para cada segmento de ejercicio: calentamiento,
durante el ejercicio y enfriamiento.
Manual de instrucciones de BF-11
(página
70).
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Ejercicios
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Reproductor
de música
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Solución de
problemas
Árbol de menús
Índice
74
