Ejercicio según un programa de entrenamiento: modo de entrenamiento
3
Seleccione el segmento que desee editar.
Si desea editar un segmento, seleccione el que desee y vaya a la instrucción
Editar/Insertar del paso 5 siguiente.
Si desea insertar un nuevo segmento, seleccione la ubicación en la que se
insertará y vaya a la instrucción Editar/Insertar del paso 5 siguiente.
(Por ejemplo, si desea insertar un nuevo segmento entre los segmentos 2 y 3,
seleccione el segmento 3.)
Si desea eliminar un segmento, seleccione el que desee y vaya a
la instrucción Eliminar del paso 5 siguiente.
Si desea añadir un nuevo segmento después del último, seleccione "Añadir
segmento" y vaya al paso 6.
4
En el menú siguiente, seleccione la operación que desee:
Editar, Insertar o Eliminar.
Editar/Insertar
Al seleccionar "Editar" o "Insertar", aparece la pantalla de edición
de segmento.
Eliminar
Si ha seleccionado "Eliminar", en la pantalla se le pide confirmación.
Seleccione "Sí" para eliminar el segmento seleccionado o elija "No" para
cancelar. Aparece la pantalla Editar (en el paso 3 anterior). Continúe
la edición como desee o vaya al paso 7 para guardar el programa.
5
Establezca los valores que desee para Intervalo y Meta, y,
a continuación, pulse simultáneamente los botones ▲/▼
(arriba/abajo) para introducirlo realmente en el segmento.
Se introduce el segmento y la operación vuelve a la pantalla anterior.
6
Repita los pasos 3 a 5 anteriores según sea necesario para crear
todos los segmentos que desee para el programa.
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