Polar GRIT X Manual Del Usuario página 22

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Ejercicios respiratorios guiados Serene
Segmentos Strava Live
Alimentación
Desde aquí, puedes iniciar tus sesiones de entrenamiento. Pulsa OK
para entrar en el modo de preentrenamiento y ve al perfil de deporte
que deseas utilizar.
También puedes entrar en el modo de preentrenamiento pulsando y
manteniendo pulsado OK en la vista de hora.
Para obtener más detalles, consulta
entrenamiento.
En primer lugar, selecciona Serene y después Iniciar ejercicio para
iniciar el ejercicio respiratorio.
Para más información, consulta
Segmentos Strava Live
Consulta la información sobre los Segmentos Strava sincronizados con
el reloj. Si no has conectado tu cuenta Flow con una cuenta Strava o no
has sincronizado ningún segmento con tu reloj, aquí te indicaremos
cómo hacerlo.
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Iniciar una sesión de
ejercicio respiratorio
Serene™.
Segmentos Strava
Live.
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