Polar FT1 Manual Del Usuario
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Ver también para FT1:
- Manual del usuario (18 páginas) ,
- Guía de comienzo rápido (9 páginas) ,
- Guía de comienzo rápido (13 páginas)
Tabla de contenido
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Resumen de contenidos para Polar FT1
- Página 1 POLAR FT1 POLAR FT2 Manual del Usuario...
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Página 2: Tabla De Contenido
ESPAÑOL TABLA DE CONTENIDOS 1. VENTAJAS DE UTILIZAR EL ORDENADOR DE ENTRENAMIENTO POLAR FT1/FT2 ......... 3 2. PRIMEROS PASOS ........................ 5 Conoce Cómo Funciona Tu Training Computer Polar FT1/FT2 ............5 Estructura de los Menús......................5 Símbolos en Pantalla ......................5 Fácil Control con Un Sólo Botón .................... -
Página 3: Ventajas De Utilizar El Ordenador De Entrenamiento Polar Ft1/Ft2
(estimar) a partir de la edad de la persona: 220 - edad = máx máx Las intensidades del entrenamiento se pueden expresar en forma de porcentajes de la FC máx El FT1/FT2 ofrece tres intensidades de entrenamiento: Baja, Moderada y Fuerte. Intensidad % de la FC Beneficios del entrenamiento máx... - Página 4 • Recomendado para: Todo el mundo Tabla 1. Intensidades de entrenamiento y beneficios Tabla 2. Intensidades de entrenamiento con Frecuencias Cardíacas máximas en función de la edad Ventajas de utilizar el ordenador de entrenamiento Polar FT1/FT2...
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Página 5: Primeros Pasos
TIME DATE (Fecha), para ajustar la fecha. (Usuario), para ajustar tu edad*. USER * Únicamente en el caso del training computer Polar FT2. Símbolos en Pantalla Símbolos Descripción La pila del training computer está a punto de agotarse. La alarma de la zona de Frecuencia Cardíaca objetivo está activada. -
Página 6: Fácil Control Con Un Sólo Botón
• Confirma tu selección o el valor introducido cuando aparezca (¿De acuerdo?). * Únicamente en el caso del training computer Polar FT2. Manten pulsado el botón para • Volver al modo de hora desde cualquier otro modo, a excepción del modo de Ejercicio. Mantén pulsado el botón hasta que aparezca... -
Página 7: Ajustar La Fecha
ESPAÑOL Si has seleccionado el formato de , a continuación deberás seleccionar 12 h Esperar hasta que aparezca y pulsar el botón para confirmar la selección. Esperar hasta que las horas empiecen a parpadear en la pantalla. Cuando aparezca el signo más o el signo menos, ajustar el valor pulsando el botón. -
Página 8: Ajustar Tu Edad
Cuando hayas ajustado la fecha, el training computer vuelve al modo de hora. Ajustar Tu Edad* * Únicamente en el caso del training computer Polar FT2. En el modo de hora, pulsar el botón seis veces. Aparece (Usuario). - Página 9 Sin embargo, en esta pantalla podrás ajustar estos límites manualmente. En el caso del training computer FT1, los límites deben ajustarse manualmente. Para saltarte este paso, mantén pulsado el botón hasta que aparezca EXIT (Salir).
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Página 10: Entrenar
ESPAÑOL 3. ENTRENAR Colocar el HR Sensor Sujeta un extremo del HR Sensor a la correa elástica. Ajusta la longitud de la correa para que quede ajustada pero cómoda. Ajusta la correa alrededor de tu tórax, justo debajo de los pectorales, y sujeta la correa al HR Sensor. -
Página 11: Durante El Entrenamiento
Para cambiar la información en pantalla (frecuencia cardíaca / duración / hora) durante la sesión de entrenamiento, sitúa el training computer cerca del logotipo de Polar del HR Sensor. Mantén el training computer cerca del HR Sensor hasta que escuches un tono y aparezca la información deseada. -
Página 12: Consultar El Archivo Del Entrenamiento
ESPAÑOL 4. CONSULTAR EL ARCHIVO DEL ENTRENAMIENTO La información relativa al último entrenamiento queda guardada en la memoria del training computer, en el menú (Archivo), hasta que registres una nueva sesión de entrenamiento. La información que FILE contiene el archivo se sustituye por la de la sesión más reciente. El sistema de almacenamiento del menú... -
Página 13: Información Importante
El nombre de usuario de tu cuenta Polar siempre es tu dirección de correo electrónico. El mismo nombre de usuario y contraseña te permitirán registrar tu producto Polar, acceder a polarpersonaltrainer.com y al foro de debate de Polar y apuntarte a la lista de distribución de nuestro boletín de noticias. - Página 14 ESPAÑOL entrenamiento de Polar se ha diseñado para indicar el nivel de esfuerzo físico y recuperación durante y después de una sesión de ejercicio. No debe utilizarse con otros fines. El pulsómetro de entrenamiento de Polar no debe utilizarse para obtener mediciones medioambientales que requieran una precisión profesional o industrial.
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Página 15: Resolución De Problemas
Para obtener más información, consulta www.polar.com/support [http://www.polar.com/support]. Resistencia al agua del training computer FT1/FT2 Los training computer FT1 y FT2 se pueden utilizar para nadar. Para conservar su resistencia al agua, no pulsar el botón estando bajo el agua. Para más información , visite http://www.polar.com/support. La resistencia al agua de los productos Polar se comprueba según la norma internacional ISO 2281. -
Página 16: Especificaciones Técnicas
ESPAÑOL Lista de comprobaciones para resolver problemas Si tienes problemas con la medición de la Frecuencia Cardíaca, tener en cuenta los siguientes aspectos: ¿Está bien colocado el HR Sensor? La banda debería estar plana y bien ajustada, aunque sin molestar, sobre la piel de tu pecho, con el texto a la vista y en posición vertical. - Página 17 • El material de este manual tiene carácter meramente informativo. Los productos que describe pueden modificarse sin previo aviso, debido al programa de desarrollo continuo del fabricante. • Polar Electro Inc./Polar Electro Oy no concede representaciones ni garantías con respecto a esta guía o a Información importante...
- Página 18 ESPAÑOL los productos que en él se describen. • Polar Electo Inc./Polar Electro Oy no asume responsabilidad alguna por los daños, pérdidas, costes o gastos directos, indirectos, fortuitos, consecuentes o especiales, originados por o relacionados con la utilización de este material o de los productos en él descritos.