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Polar RCX5 Guía De Comienzo Rápido

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Resumen de contenidos para Polar RCX5

  • Página 1 Polar RCX5 ™ Guia de comienzo rápido...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    ........10 Garantía internacional limitada de Polar ......25...

  • Página 3: Conoce Cómo Funciona Tu

    Esta guía te ayudará a empezar a utilizar tu nuevo training computer. Encontrarás el manual del usuario completo y la última versión de esta guía de procedimientos iniciales en www.polar.fi/support. También podrás encontrar tutoriales en vídeo en la página http://www.polar.fi/en/support/video_tutorials.

  • Página 4: Componentes Del Training Computer Rcx5

    • El podómetro s3+ transmite el ritmo/velocidad al correr y la distancia recorrida a tu training computer y, además, calcula la cadencia y la longitud de cada zancada al correr. • Gracias al uso de la tecnología de Sistema de Posicionamiento Global (GPS), Conoce cómo funciona tu training computer RCX5...
  • Página 5 El servicio web polarpersonaltrainer.com está hecho a medida para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Desde él podrás: • Descargarte los programas de entrenamiento Polar Endurance a tu training computer y optimizar tu forma de entrenar. • Almacenar los archivos de tu entrenamiento para realizar un seguimiento a largo plazo.

  • Página 6: Configurar Tu Training

    2. CONFIGURAR TU TRAINING COMPUTER Botones y estructura de los menús ajustar el temporizador de cuenta atrás. ATRÁS • Salir del menú. • Volver al nivel anterior. • Dejar los ajustes sin modificar. • Cancelar las selecciones. • Con una pulsación larga, volver al modo de hora desde cualquier otro modo.

  • Página 7: Introducir Los Ajustes Básicos

    ESPAÑOL English, Español, Français , Italiano, Hora1 y Hora 2 o ampliar la Português, Suomi y Svenska y información de la fila inferior en el modo de entrenamiento. confirma tu selección con el botón OK. Aparece el mensaje Introduzca los ajustes básicos.
  • Página 8 ATRÁS hasta volver al ajuste deseado. Pulsa OK para validar los ajustes y para que el training computer active el modo de hora. Para más información sobre los ajustes del training computer, consulta el manual del usuario completo en www.polar.fi/support. Configurar tu training computer...

  • Página 9: Prepararse Para Entrenar

    ESPAÑOL 3. PREPARARSE PARA ENTRENAR Programar el entrenamiento El training computer Polar RCX5 te permite planear tus sesiones de entrenamiento de varias maneras. Hay cuatro perfiles de deportes preconfigurados en el training computer: Correr , Ciclismo (Bicicleta 1), Natación y Otro deporte. Selecciona el deporte que desees y realiza los ajustes que consideres necesarios en el perfil de cada uno de ellos para adaptarlos a tus necesidades de entrenamiento.

  • Página 10: Utilizar Un Accesorio Con El Rcx5

    Encontrarás más información en la Ayuda de polarpersonaltrainer.com. Utilizar un accesorio con el RCX5 El RCX5 es compatible con los siguientes sensores opcionales de Polar: • los podómetros s3+ y s3 W.I.N.D. • los sensores GPS G3 W.I.N.D. y G5 •...
  • Página 11 Para más información sobre cómo empezar a utilizar un nuevo sensor, consulta el manual del usuario completo en www.polar.fi/support. Antes de tomar parte en un acontecimiento deportivo, asegúrate de haber realizado el proceso de vinculación en casa.

  • Página 12: Entrenar

    Comprueba que las áreas humedecidas de los electrodos estén firmemente colocadas sobre tu piel y que el logotipo de Polar del transmisor se encuentre en posición vertical y centrado. Separa el conector de la cinta cuando no lo utilices para evitar que la pila del transmisor se descargue.

  • Página 13: Empezar A Entrenar

    Si deseas utilizar la función ZoneOptimizer para determinar el estado de tu cuerpo de cara al entrenamiento del día, consulta el manual del usuario completo en www.polar.fi/support. Empieza a ejercitarte pulsando OK. El training computer activa el modo de preentrenamiento y empieza a buscar señales de los...
  • Página 14 Para más información sobre las funciones disponibles durante el entrenamiento, consulta el manual del usuario completo en www.polar.fi/support. * Los sensores opcionales son el podómetro s3+, el sensor GPS G3 W.I.N.D. y el sensor GPS G5, el sensor de velocidad para bicicleta W.I.N.D. y el sensor de cadencia para bicicleta W.I.N.D.

  • Página 15: Después De Entrenar

    ATRÁS . manual del usuario completo en Para parar definitivamente el registro de www.polar.fi/support o la Ayuda de datos, vuelve a pulsar ATRÁS . polarpersonaltrainer.com. Separa la cinta del transmisor, seca el...
  • Página 16 • Finalmente, la opción Borrar archivos permite eliminar solo uno o todos los archivos de entrenamiento. Después de entrenar...

  • Página 17: Información Importante

    ESPAÑOL 6. INFORMACIÓN IMPORTANTE Cuidados del producto Seca y guarda la cinta y el transmisor por separado para evitar que se descargue la pila Como cualquier dispositivo electrónico, este del transmisor. Lava la cinta en la lavadora training computer debe tratarse con cuidado. antes de guardar el transmisor durante un Las recomendaciones siguientes te ayudarán a período de tiempo largo, y siempre después de...

  • Página 18: Reparaciones

    Polar, acceder a polarpersonaltrainer.com y al foro de debate de Polar y apuntarte a la lista La temperatura de funcionamiento va de -10 a de distribución de nuestro boletín de noticias.
  • Página 19 Habrá peligro de explosión si la pila se sustituye productos Polar y en cualquier punto de servicio por otra de un tipo incorrecto. técnico autorizado por Polar . En Estados Unidos y Canadá, las juntas de estanquidad de...
  • Página 20 Abre la tapa del compartimiento de la pila girándola con una moneda hacia la izquierda, de CLOSE a OPEN. • Al cambiar la pila de la unidad de pulsera (2a), retira la tapa y saca la pila con cuidado utilizando un objeto alargado, pequeño y rígido, como un palillo.

  • Página 21: Duración De La Pila

    ESPAÑOL Duración de la pila medioambientales que requieran una precisión profesional o industrial. La pila del training computer RCX5 dura, de media, 11 meses. Sin embargo, todo dependerá Interferencias durante el ejercicio de las funcionalidades y los sensores que utilices. Las sugerencias siguientes te ayudarán Pueden producirse interferencias al ejercitarse a hacer que la pila dure más.
  • Página 22 Atención para personas con marcapasos, transmisor. desfibriladores o cualquier otro tipo de dispositivo electrónico implantado. personas que lleven implantado un marcapasos utilizarán este training computer Polar bajo su Información importante...

  • Página 23: Especificaciones Técnicas

    ESPAÑOL Especificaciones técnicas Rango de visualización De 0 a 127 km/h o de 0 a 75 mph de la velocidad actual: Resistencia al agua: 30 m (adecuado para bañarse y Training computer nadar) Promedio de 8-11 meses (si se Duración de la pila: Valores límite del training computer entrena 1 hora al día, 7 días a la semana de media)
  • Página 24 Transmisor El training computer Polar RCX5 utiliza, entre otras, las siguientes tecnologías patentadas: 600 horas de uso Duración de la pila del transmisor ® Tecnología OwnIndex para las pruebas de • ® WearLink + Hybrid: condición física Tipo de pila: CR 2025 ®...

  • Página 25: Garantía Internacional Limitada De

    Canadá. Esta garantía internacional limitada cualquier punto de servicio técnico autorizado ha sido emitida por Polar Electro Oy para uso por Polar, independientemente del país de de los consumidores que hayan comprado este compra.
  • Página 26 • Polar Electro Inc./Polar Electro Oy no concede representaciones ni garantías con respecto a Este icono de un contenedor tachado indica que esta guía o a los productos que en él se los productos Polar son dispositivos electrónicos...
  • Página 27 US 5486818, US6277080, US20070082789, US12/434143, US6537227, US6540686, US20090156944, US7324841, US7076291, US6104947 y USD492999SS. Otras patentes en trámite. Fabricado por Polar Electro Oy, Professorintie 5, FIN-90440 KEMPELE. Tel. +358 8 5202 100, Fax +358 8 5202 300, www.polar.fi Información importante...
  • Página 28 Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi...

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