Alternancia De Sesiones De Estimulación Y Entrenamientos Voluntarios; Tecnología; Normas Prácticas De Uso - Compex performance Manual Del Usuario

5. Alternancia de sesiones
de estimulación y
entrenamientos voluntarios
L as sesiones de estimulación pueden
realizarse fuera o durante el
entrenamiento voluntario.
C uando se efectúa un entrenamiento
voluntario y una estimulación durante una
misma sesión, se recomienda, por lo
general, realizar en primer lugar el
entrenamiento voluntario y, después, la
estimulación. De esta manera, el ejercicio
voluntario no se realiza con las fibras
musculares ya cansadas. Esto es
especialmente importante para los
entrenamientos de fuerza y de fuerza
explosiva.
o obstante, en los entrenamientos de
N
fuerza resistencia, puede ser de gran
interés proceder de forma inversa. Antes
del entrenamiento voluntario, se efectúa,
gracias al programa de fuerza resistencia,
V TECNOLOGÍA
m para
muscle intelligence
elementos relacionados con esta
tecnología están precedidos del símbolo
m).
sta tecnología permite tener en cuenta
E
las especificidades de todos nuestros
músculos, ofreciendo así, una
estimulación adaptada a sus
características.
s sencillo... ¡porque la transmisión de
E
estos datos al estimulador se efectúa
automáticamente!
s personalizado... ¡porque cada uno de
E
nuestros músculos es único!
El estimulador Performance lleva la
m-
etiqueta
utilizar determinadas funciones de la
tecnología m si se conecta un cable
de estimulación con el sistema
m-4
200
(se vende por separado).
m
™ (todos los
, ya que puede
READY
una "prefatiga específica" de las fibras
musculares sin fatiga general ni
cardiovascular. De este modo, el esfuerzo
voluntario sobre las fibras "preparadas"
permitirá mejorar el metabolismo
glicolítico.
1. Normas prácticas de uso
Para acceder a las funciones de
la tecnología m, es obligatorio conectar un
cable de estimulación con el sistema
m-4 (se vende por separado) al
estimulador antes de encender el aparato.
Evite conectar el cable de electrodos
equipado con el sistema m-4 cuando
el Compex está funcionando.
ara que pueda funcionar correctamente,
P
el sistema m-4 no debe estar
bloqueado ni sufrir presiones.
urante la sesión de estimulación, el cable
D
de estimulación con el sistema m-4
debe estar siempre conectado a un
electrodo.