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Ejercicios respiratorios guiados Serene
Fitness Test
un tiempo preestablecido. Toca Ajustar cronómetro, define el tiempo de cuenta atrás y toca
para confirmar. Cuando hayas terminado, toca Iniciar para iniciar el cronómetro de
cuenta atrás.
El cronómetro de cuenta atrás se añade a la esfera básica del reloj.
Al finalizar la cuenta atrás, el reloj vibra para avisarte. Toca
o toca
para cancelarlo y regresar a la vista de hora.
Durante el entrenamiento puedes utilizar el cronómetro de intervalos y el cro-
nómetro de cuenta atrás. Añade las vistas de cronómetro a las vistas de entre-
namiento en los ajustes del perfil de deporte en Flow y sincroniza los ajustes con
tu reloj. Para obtener más información sobre el uso de cronómetros durante el
entrenamiento, consulta
En primer lugar, toca Serene y después Iniciar ejercicio para iniciar el ejercicio respiratorio.
Para más información, consulta
En primer lugar, toca Fitness Test y a continuación, toca Relájate e inicia la prueba.
Para obtener más información, consulta
la
muñeca.
Durante el
entrenamiento.
ejercicio respiratorio
Serene™.
Fitness Test con registro de frecuencia cardíaca en
20
para reiniciar el cronómetro
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