Iniciar una actividad
Cuando inicias una actividad, el GPS se activa automáticamente (si es necesario).
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2 Selecciona una opción:
• Selecciona una actividad de tus favoritas.
• Selecciona
y, a continuación, selecciona una actividad de la lista de actividades ampliada.
3 Si la actividad requiere señales GPS, ve al exterior a una zona a cielo abierto y espera a que el reloj esté listo.
El reloj estará listo una vez que establezca tu frecuencia cardiaca, adquiera señales GPS (si es necesario) y
se conecte a tus sensores inalámbricos (de haberlos).
4 Pulsa START para iniciar el tiempo de actividad.
El reloj registra los datos de la actividad mientras el tiempo de actividad está en marcha.
Consejos para registrar las actividades
• Carga el reloj antes de iniciar una actividad
• Pulsa LAP para registrar vueltas, comenzar una nueva serie o postura, o avanzar a la siguiente fase de la
sesión de entrenamiento.
Puedes seleccionar para descartar una vuelta en determinadas actividades
del botón Lap?,
página 142).
• Pulsa UP o DOWN para ver más pantallas de datos.
• Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para ver pantallas de datos adicionales
pantalla táctil,
página 2).
• Mantén pulsado MENU y selecciona Modo de energía para utilizar un modo de energía a fin de prolongar la
autonomía de la batería
Detener una actividad
1 Pulsa STOP.
2 Selecciona una opción:
• Para reanudar la actividad, selecciona Continuar.
• Para guardar la actividad y ver los detalles, selecciona Guardar, pulsa START y selecciona una opción.
NOTA: tras guardar la actividad, puedes introducir los datos de autoevaluación
página 16).
• Para suspender la actividad y reanudarla más tarde, selecciona Cont. más tarde.
• Para marcar una vuelta, selecciona Vuelta.
Puedes seleccionar para descartar una vuelta en determinadas actividades
pulsación del botón Lap?,
• Para volver al punto de inicio de la actividad por el mismo trayecto que has seguido, selecciona Volver al
inicio > TracBack.
NOTA: esta función solo está disponible para las actividades que utilizan GPS.
• Para volver al punto de inicio de la actividad por la ruta más directa, selecciona Volver al inicio > Ruta.
NOTA: esta función solo está disponible para las actividades que utilizan GPS.
• Para medir la diferencia entre tu frecuencia cardiaca al final de la actividad y dos minutos más tarde,
selecciona FC recuperación y espera mientras el temporizador muestra una cuenta regresiva.
• Para descartar la actividad, selecciona Descartar.
NOTA: tras detener la actividad, el reloj la guarda automáticamente después de 30 minutos.
Actividades y aplicaciones
(Cargar el reloj,
(Personalizar los modos de energía,
página 142).
página 135).
(¿Cómo deshago una pulsación
(Activar y desactivar la
página 130).
(Evaluar una actividad,
(¿Cómo deshago una
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