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Manuales relacionados para Garmin QUATIX 5
Resumen de contenidos para Garmin QUATIX 5
- Página 1 QUATIX® 5 Manual del usuario...
- Página 2 © 2017 Garmin Ltd. o sus subsidiarias Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligación de comunicar a ninguna persona u organización tales modificaciones o mejoras.
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Página 3: Tabla De Contenido
TruSwing™ ................7 Obtener minutos de intensidad ........16 Usar el cuentakilómetros de golf ..........7 Eventos de Garmin Move IQ™ ..........16 Realizar el seguimiento de las estadísticas ......7 Configurar el monitor de actividad ........16 Funciones de frecuencia cardiaca........ 7 Desactivar el monitor de actividad ........ - Página 4 Uso de un sensor de velocidad o cadencia opcional para Garmin Connect ................ 22 bicicleta ..................30 Actualizar el software mediante Garmin Connect Mobile ..22 Entrenamiento con medidores de potencia ......30 Actualización del software mediante Garmin Express ..22 Usar sistemas de cambio electrónico ........
- Página 5 Calibración manual del podómetro ........31 Configurar la velocidad y la distancia del podómetro ..31 tempe ..................31 Información del dispositivo......... 31 Especificaciones de quatix 5 ............ 31 Información sobre la batería ..........31 Gestión de datos ...............31 Desconectar el cable USB ........... 31 Borrar archivos ..............
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Página 7: Introducción
Púlsalo para desplazarte por el bucle de widgets y los menús. Mantenlo pulsado para ver el menú. Para utilizar las funciones de conexión del dispositivo quatix, MENU debes vincularlo directamente a través de la aplicación Garmin Connect ™ Mobile y no desde la configuración de Bluetooth ®... -
Página 8: Actualizaciones Del Producto
Puedes Si es necesario, selecciona un tipo de actividad. guardar actividades y compartirlas con la comunidad de Garmin Selecciona un nombre o introduce un nombre personalizado. Connect. Los nombres de actividad duplicados incluyen un número, También puedes añadir aplicaciones de actividades de Connect... -
Página 9: Piloto Automático
Configura el sistema de control del timón del piloto también pueden afectar a la dirección de la embarcación, tales automático Garmin para que busque un mando a distancia. como las corrientes y las mareas. Consulta el manual del usuario del sistema de control del Calibrar la ayuda de virada timón del piloto automático para obtener más información. -
Página 10: Aplicación Fusion-Link
Aplicación FUSION-Link ™ Pesca Puedes utilizar la aplicación FUSION-Link en el dispositivo quatix 5 para controlar la reproducción de audio en tu Ir de pesca dispositivo FUSION ® Puedes llevas un registro del recuento de peces diario, realizar una cuenta atrás del tiempo de competición o establecer un... -
Página 11: Usar El Metrónomo
descenso y snowboard. Guarda automáticamente las distancia totales de ciclismo y carrera correspondientes a toda actividades de esquí nuevas según tu movimiento. El la actividad multideporte. temporizador se pausa cuando detienes el descenso y cuando Puedes personalizar una actividad multideporte o utilizar la subes al telesilla. -
Página 12: Consejos Para Las Actividades De Natación
Puedes ver una lista con las distancias de aproximación y del Jugar al golf dogleg para los hoyos de par 4 y 5. Antes de jugar en un campo por primera vez, debes descargarlo desde la aplicación Garmin Connect Mobile (Garmin Connect, Selecciona START > Aproximaciones. página 22). -
Página 13: Registrar La Puntuación
Selecciona START para ver el valor de tu frecuencia cardiaca media en reposo de los últimos 7 días. El dispositivo quatix 5 incluye un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca y también es compatible con los monitores de frecuencia cardiaca para el pecho ANT+ y Bluetooth (se venden por separado). -
Página 14: Desactivar El Monitor De Frecuencia Cardiaca A Través De La Muñeca
• Aprieta la correa sobre el pecho. cronometradas (Iniciar una actividad, página El dispositivo quatix 5 comienza a transmitir tus datos de • Calienta de 5 a 10 minutos. frecuencia cardiaca y aparece • Sigue las instrucciones para el cuidado del dispositivo NOTA: solo puedes ver el widget de frecuencia cardiaca (Cuidados del monitor de frecuencia cardiaca, página... -
Página 15: Entrenar Con Dinámica De Carrera
Puedes ver el indicador de color o el campo de datos mientras corres, o ver el resumen en tu cuenta de Garmin Connect después de la carrera. Al igual que otros datos de la dinámica de carrera, el equilibrio de tiempo de contacto con el suelo es una medida cuantitativa que te ayuda a conocer tu forma de correr. -
Página 16: Sugerencias En Caso De Que No Aparezcan Los Datos De La Dinámica De Carrera
Prueba de estrés de VFC: la prueba de estrés de VFC (variabilidad de la frecuencia cardiaca) requiere un monitor • Asegúrate de que cuentas con un accesorio de dinámica de de frecuencia cardiaca para el pecho Garmin. El dispositivo carrera, como HRM-Tri. registra la variabilidad de tu frecuencia cardiaca mientras Los accesorios con dinámica de carrera tienen el símbolo... -
Página 17: Consejos Para Obtener Tu Estado De Entrenamiento
• Registra todas tus actividades de ejercicio en el dispositivo dispositivo. Si tu dispositivo quatix 5 incluía un monitor de para que pueda conocer tu rendimiento. frecuencia cardiaca, los dispositivos ya estarán vinculados. -
Página 18: Visualizar El Tiempo De Recuperación
tiempo tardas en recuperarte por completo y estar listo para la NOTA: en un principio, los pronósticos pueden parecer poco siguiente sesión de entrenamiento. precisos. Para conocer tu técnica de carrera, el dispositivo necesita que realices unas cuantas carreras. NOTA: el tiempo de recuperación recomendado se basa en la estimación de tu VO2 máximo y es posible que, al principio, Pulsa UP o DOWN para ver el widget de rendimiento. -
Página 19: Variabilidad De La Frecuencia Cardiaca Y Nivel De Estrés
Si ya conoces el valor tu frecuencia cardiaca para tu umbral de Esta función requiere un monitor de frecuencia cardiaca para el lactato, puedes introducirlo en la configuración del perfil del pecho Garmin. Para poder ver la variabilidad de la frecuencia usuario (Configurar zonas de frecuencia cardiaca, página 14). -
Página 20: Realizar Una Prueba De La Ftp
Puedes ajustar las zonas manualmente en el dispositivo o a través de tu cuenta de Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla. Garmin Connect. Después de empezar el recorrido, el dispositivo te mostrará Mantén pulsado MENU.