Garmin INSTINCT Manual Del Usuario
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Resumen de contenidos para Garmin INSTINCT

  • Página 1 INSTINCT ® Manual del usuario...
  • Página 2 © 2018 Garmin Ltd. o sus subsidiarias Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligación de comunicar a ninguna persona u organización tales modificaciones o mejoras.

  • Página 3: Tabla De Contenido

    Widgets ..................12 Sesiones de entrenamiento ............6 Personalizar el bucle de widgets ......... 13 Seguir una sesión de entrenamiento de Garmin Connect ..6 Mando a distancia inReach ..........13 Iniciar una sesión de entrenamiento ........6 Usar el mando a distancia inReach ........ 13 Acerca del calendario de entrenamiento .......
  • Página 4 Activar Auto Pause® ............15 El recuento de pasos de mi dispositivo y mi cuenta de Activar Auto Climb ............... 16 Garmin Connect no coincide ..........22 Velocidad y distancia en 3D ..........16 El número de pisos subidos no parece preciso ....22 Activar y desactivar el botón Lap .........

  • Página 5: Introducción

    (ABC). Para utilizar las funciones de conectividad del dispositivo Púlsalo para desplazarte por el bucle de widgets y los menús. Instinct, debes vincularlo directamente a través de la aplicación Mantenlo pulsado para ver el menú. Garmin Connect y no desde la configuración de Bluetooth ™...

  • Página 6: Actualizaciones Del Producto

    (si es necesario). Actividades en interiores En el reloj, selecciona GPS. El dispositivo Instinct se puede utilizar para los entrenamientos Selecciona una opción: en interiores, como correr en una pista de interior o usar una • Selecciona una actividad de tus favoritas.

  • Página 7: Actividades Al Aire Libre

    Los tipos de brazada aparecen en el historial de descenso para reiniciar el temporizador. Puedes ver los detalles actividades de natación y en tu cuenta de Garmin Connect. de la actividad cuando la pantalla está en pausa o mientras está...

  • Página 8: Funciones De Frecuencia Cardiaca

    DOWN para volver a las pantallas de entrenamiento de natación. Funciones de frecuencia cardiaca El dispositivo Instinct incluye un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca y también es compatible con los monitores de frecuencia cardiaca para el pecho (se venden por separado).

  • Página 9: Entrenamiento

    Garmin Connect. Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU. Selecciona Configuración > Perfil del usuario >...

  • Página 10: Monitor Del Sueño

    Puedes definir tus horas de sueño habituales en la instantáneas o las noticias. Para conseguir un mayor nivel de configuración de usuario de tu cuenta de Garmin Connect. Las detalle y precisión, puedes registrar una actividad cronometrada estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, los en el dispositivo.

  • Página 11: Acerca Del Calendario De Entrenamiento

    Para poder descargar y usar un plan de entrenamiento de para el enfriamiento. Garmin Connect, debes tener una cuenta de Garmin Connect (Garmin Connect, página 12) y vincular el dispositivo Instinct •...

  • Página 12: Cancelar Un Objetivo De Entrenamiento

    Selecciona Retroiluminación > Sí para activar la • Selecciona Descargadas para seleccionar una actividad retroiluminación con la alarma (opcional). descargada desde la cuenta de Garmin Connect. Selecciona Etiqueta y selecciona una descripción para la Selecciona la actividad. alarma (opcional).

  • Página 13: Sincronizar La Hora Con El Gps

    Consultar el altímetro, el barómetro y la brújula El dispositivo contiene sensores de altímetro, barómetro y brújula internos con calibración automática. Desde cualquier pantalla, mantén pulsado ABC. Pulsa UP o DOWN para ver pantallas independientes para el altímetro, el barómetro y la brújula. Proyectar un waypoint El tiempo total del cronómetro sigue contando.

  • Página 14: Navegar Con Sight 'N Go

    Navegar con Sight 'N Go • Para salir sin guardar, selecciona Hecho. • Para convertir las medidas del área a una unidad de Puedes apuntar con el dispositivo a un objeto en la distancia medida diferente, selecciona Cambiar unid.. como, por ejemplo, un depósito de agua, fijar la dirección y, a continuación, navegar al objeto.

  • Página 15: Visualizar Los Datos Totales

    Instinct a través de tu cuenta de Garmin Connect. Por ejemplo, puedes registrar un recorrido con un dispositivo Visualizar las notificaciones Edge y ver los detalles de la actividad en tu dispositivo Instinct. Desde la pantalla del reloj, pulsa UP o DOWN para ver el Mantén pulsado MENU.

  • Página 16: Localizar Un Dispositivo Móvil Perdido

    Garmin Connect por medio de un ordenador. Puedes que tengan lugar en tu activo estilo de vida, como carreras, utilizar la aplicación Garmin Express para cargar los datos de tu paseos, recorridos, natación, excursiones y mucho más. actividad en tu cuenta de Garmin Connect y enviar información,...

  • Página 17: Personalizar El Bucle De Widgets

    (ppm) y una gráfica de la misma. Enciende el dispositivo inReach. Minutos de intensidad: registra el tiempo dedicado a la En tu dispositivo Instinct, pulsa UP o DOWN desde la participación en actividades de intensidad moderada a fuerte, pantalla del reloj para ver el dispositivo inReach.

  • Página 18: Configurar Actividades Y Aplicaciones

    16). El contador del vídeo aparece en la pantalla de Instinct. Cambiar nombre: permite establecer el nombre de la actividad. • Para tomar una foto durante la grabación de un vídeo, Restablecer valores: te permite restablecer la configuración de pulsa DOWN.

  • Página 19: Establecer Una Alerta

    Alerta de seguridad: una alerta de seguridad que te avisa una Para las alertas de eventos o periódicas, aparece un mensaje vez. El evento en cuestión es un valor específico. Por cada vez que alcanzas el valor de alerta. Para las alertas de ejemplo, puedes configurar el dispositivo para avisarte rango, aparece un mensaje cada vez que superas o bajas del cuando alcances una altura específica.

  • Página 20: Activar Auto Climb

    Activar Auto Climb requieran una mayor autonomía de la batería y para las que las actualizaciones frecuentes de los datos del sensor sean menos Puedes utilizar la función Auto Climb para detectar cambios de importantes. altura automáticamente. Puedes utilizarlo en actividades como la escalada, el senderismo, la carrera o el ciclismo.

  • Página 21: Configuración De Los Sensores

    Selecciona una opción: Elevation: establece las unidades de medida para la altitud. • Para activar la pantalla del reloj, selecciona Aplicar. Calibrar el altímetro barométrico • Para personalizar los datos que se muestran en la El dispositivo ya se ha calibrado en fábrica y utiliza de forma pantalla del reloj, selecciona Personalizar, pulsa UP o predeterminada la calibración automática de tu punto de partida DOWN para obtener una vista previa de las opciones y, a...

  • Página 22: Personalizar Los Elementos Del Mapa

    Modo USB: configura el dispositivo para utilizar el modo de Configurar rumbo almacenamiento masivo o el modo de Garmin cuando se Puedes establecer el comportamiento del puntero que aparece conecta al ordenador. durante la navegación.

  • Página 23: Cambiar Las Unidades De Medida

    (Vincular los sensores inalámbricos, página 19). Vincular los sensores inalámbricos Garmin recomienda la calibración manual si se conoce el factor La primera vez que conectes un sensor inalámbrico al de calibración. Si has calibrado un podómetro con otro producto dispositivo mediante la tecnología inalámbrica ANT+ o Garmin, es posible que conozcas el factor de calibración.

  • Página 24: Tempe

    Abre la unidad o el volumen Garmin. Si es necesario, abre una carpeta o volumen. *El dispositivo soporta niveles de presión equivalentes a una profundidad de 100 metros. Para obtener más información, visita www.garmin.com/waterrating. Información del dispositivo...

  • Página 25: Solución De Problemas

    No puedo conectar el teléfono al dispositivo Selecciona una opción: Si tu teléfono no se conecta al dispositivo, puedes probar lo • Para instalar correas Instinct, alinea un lado de la nueva siguiente. correa con los orificios del dispositivo, presiona el perno •...

  • Página 26: Adquirir Señales De Satélite

    El recuento de pasos de mi dispositivo y mi cuenta de Garmin Connect no coincide La lectura de la temperatura no es precisa El recuento de pasos de tu cuenta de Garmin Connect se Tu temperatura corporal afecta a la lectura de la temperatura actualiza al sincronizar el dispositivo.

  • Página 27: Mis Minutos De Intensidad Parpadean

    • Visita buy.garmin.com o ponte en contacto con tu distribuidor izquierda). de Garmin para obtener información acerca de accesorios Cadencia de última vuelta: ciclismo. Cadencia media durante opcionales y piezas de repuesto. la última vuelta completa. Cadencia de última vuelta: carrera. Cadencia media durante la Apéndice...
  • Página 28 Distancia restante: distancia restante hasta el destino final. Repeticiones: el número de repeticiones en una serie durante Debes estar desplazándote para que aparezcan estos datos. una actividad de entrenamiento de fuerza. Distancia total estimada: distancia estimada del inicio al Repetir en: el temporizador para el último intervalo y el destino final.

  • Página 29: Tamaño Y Circunferencia De La Rueda

    5 minutos, lo reanudas de nuevo y corres durante 20 Zona FC: escala actual de tu frecuencia cardiaca (1 a 5). Las minutos, el tiempo transcurrido es 35 minutos. zonas predeterminadas se basan en tu perfil de usuario y en tu frecuencia cardiaca máxima (220 menos tu edad).

  • Página 30: Definiciones De Símbolos

    Tamaño del neumático Tamaño de la rueda (mm) 700 × 30C 2146 700 × 32C 2155 700 × 35C 2168 700 × 38C 2180 700 × 40C 2200 700 × 44C 2235 700 × 45C 2242 700 × 47C 2268 Definiciones de símbolos Estos símbolos pueden aparecer en el dispositivo o etiquetas de los accesorios.

  • Página 31: Índice

    18 iniciar 2 zonas 5, 10 rutas 9 personalizar 2, 16 actualizaciones, software 12 Garmin Connect 1, 6, 7, 11, 12 alarmas 8, 14 seguimiento en vivo de la actividad 5 almacenar datos 12 alertas 9, 14, 15, 18 sensores ANT+ 19 Garmin Express 2 almacenar datos 12...
  • Página 32 Octubre de 2019 190-02354-00_0D...

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