Ritmo y distancia de carrera con el accesorio de frecuencia cardiaca
Los accesorios de la serie HRM-Fit y HRM-Pro calculan tu ritmo y distancia de carrera en función de tu
perfil de usuario y del movimiento medido por el sensor en cada zancada. El monitor de frecuencia cardiaca
proporciona el ritmo y la distancia de carrera cuando el GPS no está disponible, como durante una carrera en
cinta. Podrás ver tu ritmo y distancia de carrera en tu reloj quatix compatible cuando estés conectado mediante
la tecnología ANT+. También podrás verlo en aplicaciones de entrenamiento de terceros compatibles cuando
estés conectado mediante la tecnología Bluetooth.
La calibración mejora la precisión del ritmo y la distancia.
Calibración automática: el ajuste predeterminado del reloj es Calibración automática. El accesorio de
frecuencia cardiaca se calibra cada vez que corres en exteriores si está conectado a tu reloj quatix
compatible.
NOTA: la calibración automática no funciona para perfiles de actividad en interiores, trail o ultramaratón
(Consejos para registrar el ritmo y la distancia de carrera,
Calibración manual: puedes seleccionar Calibrar y guardar después de una carrera en cinta con tu accesorio de
frecuencia cardiaca conectado
Consejos para registrar el ritmo y la distancia de carrera
• Actualiza el software de tu relojquatix
• Completa varias carreras en exteriores con GPS y tu accesorio de la serie HRM-Fit o HRM-Pro conectado. Es
importante que los ritmos en exteriores coincidan con los ritmos en la cinta de correr.
• Si la carrera se desarrolla por arena o nieve profunda, accede a la configuración del sensor y desactiva
Calibración automática.
• Si has conectado previamente un podómetro compatible mediante la tecnología ANT+, establece su estado
en Desactivado o bórralo de la lista de sensores conectados.
• Completa una carrera en una cinta de correr con la calibración manual
página 17).
• Si las calibraciones automáticas y manuales no parecen precisas, accede a la configuración del sensor y
selecciona HRM de ritmo y distancia > Restablecer datos de calibración.
NOTA: puedes probar a desactivar Calibración automática y, a continuación, volver a calibrarlo manualmente
(Calibrar la distancia de la cinta,
Dinámica de carrera
La dinámica de carrera es información en tiempo real sobre tu técnica de carrera. El reloj quatix dispone de un
acelerómetro para calcular cinco métricas de técnica de carrera. Para acceder a las seis métricas de técnica
de carrera, debes vincular el reloj quatix con el accesorio de la serie HRM-Fit o HRM-Pro, u otro accesorio
de dinámica de carrera que mida el movimiento del torso. Para obtener más información, visita
/performance-data/running.
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(Calibrar la distancia de la cinta,
(Actualizaciones del producto,
página 17).
página 98).
página 17).
página 139).
(Calibrar la distancia de la cinta,
garmin.com
Sensores y accesorios
