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Garmin QUATIX 6 Manuales
Manuales y guías de usuario para Garmin QUATIX 6. Tenemos
1
Garmin QUATIX 6 manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario
Garmin QUATIX 6 Manual Del Usuario (148 páginas)
Marca:
Garmin
| Categoría:
Relojes
| Tamaño: 5 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
3
Introducción
11
Primeros Pasos
11
Botones
11
Usar el Reloj
12
Consultar el Menú de Controles
12
Visualizar Widgets
13
Personalizar el Reloj
13
Vincular el Smartphone
13
Cargar el Reloj
14
Actualizaciones del Producto
14
Configurar Garmin Express
14
Carga Solar
14
Visualizar el Widget Solar
15
Consejos para la Carga Solar
15
Actividades Náuticas
15
Cartas y Mapas Náuticos
15
Descargar Cartas y Mapas Náuticos
15
Vela
16
Ayuda de Virada
16
Calibrar la Ayuda de Virada
16
Introducir una Dirección del Viento Real
17
Consejos para Obtener una Estimación Óptima de la Elevación
17
Regata
17
Configurar la Línea de Salida
17
Iniciar una Regata
18
Configurar las Unidades de Vela
18
Mareas
19
Ver Datos sobre Mareas
19
Ancla
19
Marcar la Ubicación de Fondeo
19
Realizar la Configuración del Fondeo
19
Configurar la Ayuda de Fondeo
19
Piloto Automático
20
Realizar la Vinculación con un Piloto Automático
20
Controlar el Piloto Automático
20
Datos de la Embarcación
21
Transmitir Datos de la Embarcación
21
Marcar un Waypoint en el Plotter
21
Gnt™ 10
21
Transmitir Datos de GNT 10
21
Aplicación Fusion-Link
21
Establecer la Conexión con un Sistema Estéreo Fusion
21
Actividades y Aplicaciones
22
Iniciar una Actividad
22
Consejos para Registrar las Actividades
22
Cambio del Modo de Energía
22
Reproducir Indicaciones de Audio Durante una Actividad
23
Usar el Metrónomo
23
Detener una Actividad
24
Evaluar una Actividad
24
Añadir O Quitar una Actividad Favorita
24
Crear una Actividad Personalizada
25
Actividades en Interiores
25
Iniciar una Actividad de Carrera Virtual
25
Calibrar la Distancia de la Cinta
26
Registrar una Actividad de Entrenamiento de Fuerza
26
Usar un Rodillo ANT
27
Actividades al Aire Libre
27
Iniciar un Entrenamiento en Pista
27
Sugerencias para Registrar una Carrera en Pista
28
Registrar una Actividad de Ultramaratón
28
Visualizar las Actividades de Esquí
28
Grabar una Actividad de Esquí Fuera de Pista
28
Datos de Potencia de Esquí de Fondo
29
Ir de Pesca
29
Jumpmaster
29
Multideporte
29
Entrenamiento de Triatlón
30
Crear una Actividad Multideporte
30
Natación
30
Terminología de Natación
30
Tipos de Brazada
31
Consejos para las Actividades de Natación
31
Descanso Automático y Descanso Manual
31
Entrenar con el Registro de Los Ejercicios de Técnica
32
Desactivar el Sensor de Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca Durante la Natación
32
Golf
32
Jugar al Golf
32
Información sobre el Hoyo
33
Modo Números Grandes
34
Medir la Distancia con la Función de Localización de Objetivos
34
Cambiar Hoyos
34
Cambiar el Green
34
Mover el Banderín
35
Ver Los Golpes Medidos
35
Medir Manualmente Los Golpes
35
Visualizar las Distancias de Aproximación y del Dogleg
35
Guardar Objetivos Personalizados
35
Visualizar las Estadísticas de Palos
36
Registrar la Puntuación
36
Actualizar una Puntuación
36
Configurar el Método de Puntuación
36
Configurar el Hándicap
37
Activar el Registro de Estadísticas
37
Truswing
37
Usar el Cuentakilómetros de Golf
37
Visualizar la Distancia Playslike
38
Visualizar la Dirección al Banderín
38
Deportes de Escalada
39
Registrar una Actividad de Escalada en Interiores
39
Registrar una Actividad de Escalada en Bloque
40
Iniciar una Expedición
40
Cambiar el Intervalo de Grabación de Los Puntos de Track
40
Grabar un Punto de Track Manualmente
41
Ver Puntos de Track
41
Funciones de Conectividad
41
Activar Notificaciones Bluetooth
42
Visualizar las Notificaciones
42
Recibir una Llamada de Teléfono
42
Responder a un Mensaje de Texto
43
Gestionar las Notificaciones
43
Desactivar la Conexión Bluetooth del Teléfono
43
Activar y Desactivar las Alertas de Conexión del Smartphone
43
Localizar un Dispositivo Móvil Perdido
43
Funciones de Conectividad Wi-Fi
44
Conectarse a una Red Wi-Fi
44
Aplicaciones para Teléfono y Ordenador
44
Garmin Connect
45
Usar la Aplicación Garmin Connect
45
Usar Garmin Connect en Tu Ordenador
46
Funciones de Connect IQ
46
Descargar Funciones de Connect IQ
46
Descargar Funciones Connect IQ desde Tu Ordenador
47
Garmin Explore
47
Aplicación Garmin Golf
47
Funciones de Seguimiento y Seguridad
47
Añadir Contactos de Emergencia
48
Añadir Contactos
48
Activar y Desactivar la Detección de Incidencias
48
Solicitar Asistencia
49
Iniciar una Sesión de Grouptrack
49
Consejos para las Sesiones de Grouptrack
49
Configurar Grouptrack
50
Garmin Pay
50
Configurar el Monedero Garmin Pay
50
Pagar una Compra con el Reloj
50
Agregar una Tarjeta a Tu Monedero de Garmin Pay
50
Gestionar Tus Tarjetas Garmin Pay
51
Cambiar el Código de Acceso de Garmin Pay
51
Música
51
Establecer la Conexión con un Proveedor Externo
51
Descargar Contenido de Audio de Proveedores Externos
52
Descargar Contenido de Audio de Spotify
52
Cambiar el Proveedor de Música
52
Desconectarse de un Proveedor Externo
52
Descargar Contenido de Audio Personal
53
Reproducir Música
53
Controles de Reproducción de Música
54
Conectar Auriculares Bluetooth
54
Cambiar el Modo Audio
54
Funciones de Frecuencia Cardiaca
54
Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca
55
Colocar el Reloj
55
Consejos para Los Datos Erróneos del Monitor de Frecuencia Cardiaca
55
Visualizar el Widget de Frecuencia Cardiaca
56
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca a Dispositivos Garmin
56
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca Durante una Actividad
56
Configurar una Alerta de Frecuencia Cardiaca Anómala
57
Desactivar el Sensor de Frecuencia Cardiaca en la Muñeca
57
Medidas de Rendimiento
58
Desactivar las Notificaciones de Rendimiento
58
Detectar Medidas de Rendimiento Automáticamente
58
Sincronizar Actividades y Medidas de Rendimiento
59
Acerca de la Estimación del VO2 Máximo
59
Obtener la Estimación del VO2 Máximo en Carrera
60
Obtener la Estimación del VO2 Máximo en Ciclismo
60
Desactivar el Registro de VO2 Máximo
60
Consultar Tu Edad Según Tu Forma Física
60
Visualizar Los Tiempos de Carrera Estimados
61
Acerca de Training Effect
61
Estado de la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca
62
Descripción
62
Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca y Nivel de Estrés
62
Condición de Rendimiento
63
Visualizar la Condición de Rendimiento
63
Umbral de Lactato
63
Realizar una Prueba Guiada para Determinar el Umbral de Lactato
64
Estimar Tu FTP
64
Realizar una Prueba de la FTP
65
Estado de Entrenamiento
66
Niveles de Estado de Entrenamiento
67
Consejos para Obtener Tu Estado de Entrenamiento
67
Aclimatar el Rendimiento al Calor y la Altitud
68
Carga Aguda
68
Foco de Carga de Entrenamiento
68
Tiempo de Recuperación
69
Visualizar el Tiempo de Recuperación
69
Frecuencia Cardiaca de Recuperación
69
Body Battery
69
Visualizar el Widget Body Battery
70
Sugerencias para unos Datos de Body Battery Más Precisos
70
Pulsioxímetro
70
Obtener Lecturas de Pulsioximetría
71
Activar las Lecturas de Pulsioximetría Durante todo el Día
71
Desactivar las Lecturas de Pulsioximetría Automáticas
71
Activar el Seguimiento de Pulsioximetría Durante el Sueño
71
Consejos para Los Datos Erróneos del Pulsioxímetro
72
Entrenamiento
72
Configurar el Perfil del Usuario
72
Objetivos de Entrenamiento
72
Acerca de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
72
Configurar Zonas de Frecuencia Cardiaca
73
Permitir que el Reloj Configure las Zonas de Frecuencia Cardiaca
73
Cálculo de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
74
Configurar las Zonas de Potencia
74
Monitor de Actividad
74
Objetivo Automático
75
Usar la Alerta de Inactividad
75
Monitor del Sueño
75
Usar el Seguimiento de las Horas Sueño Automatizado
75
Usar el Modo no Molestar
76
Minutos de Intensidad
76
Obtener Minutos de Intensidad
76
Garmin Move IQ
76
Configurar el Monitor de Actividad
76
Desactivar el Monitor de Actividad
76
Sesiones de Entrenamiento
77
Seguir una Sesión de Entrenamiento de Garmin Connect
77
Crear una Sesión de Entrenamiento Personalizada en Garmin Connect
77
Enviar una Sesión de Entrenamiento Personalizada al Reloj
77
Iniciar una Sesión de Entrenamiento
78
Seguir una Sesión de Entrenamiento Diaria Recomendada
78
Activar y Desactivar las Notificaciones de Sesión de Entrenamiento Diaria Recomendada
78
Realizar el Seguimiento de una Sesión de Entrenamiento de Natación en Piscina
79
Registrar una Prueba de Velocidad Crítica de Nado
79
Editar el Resultado de la Velocidad Crítica de Nado
79
Acerca del Calendario de Entrenamiento
79
Usar Los Planes de Entrenamiento de Garmin Connect
80
Planes de Entrenamiento Adaptables
80
Sesiones de Entrenamiento por Intervalos
80
Crear una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
81
Iniciar una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
81
Detener una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
81
Entrenamiento Pacepro
81
Descargar un Plan de Pacepro desde Garmin Connect
82
Iniciar un Plan de Pacepro
82
Detener un Plan de Pacepro
83
Crear un Plan de Pacepro en Tu Reloj
83
Segmentos
83
Segmentos de Strava
83
Visualizar Los Detalles del Segmento
83
Recorrer un Segmento
84
Configurar el Ajuste Automático de un Segmento
84
Usar Virtual Partner
84
Configurar un Objetivo de Entrenamiento
85
Cancelar un Objetivo de Entrenamiento
85
Competir en una Actividad Anterior
85
Pausar Tu Estado de Entreno
86
Reanudar el Estado de Entreno en Pausa
86
Activar la Autoevaluación
86
Relojes
86
Configurar una Alarma
86
Editar una Alarma
87
Iniciar el Temporizador de Cuenta atrás
87
Eliminar un Temporizador
87
Usar el Cronómetro
88
Añadir Husos Horarios Alternativos
88
Editar un Huso Horario Alternativo
89
Navegación
89
Guardar la Ubicación
89
Editar las Ubicaciones Guardadas
89
Establecer un Punto de Referencia
89
Proyectar un Waypoint
90
Navegar a un Destino
90
Navegar Hacia un Punto de Interés
90
Puntos de Interés
91
Trayectos
91
Crear y Seguir un Trayecto en Tu Dispositivo
91
Crear un Trayecto de Ida y Vuelta
92
Crear un Trayecto en Garmin Connect
92
Enviar un Trayecto al Dispositivo
92
Ver O Editar Detalles de Trayecto
93
Usar Climbpro
93
Marcar E Iniciar la Navegación a una Ubicación MOB (Hombre al Agua)
93
Navegar con Sight 'N Go
94
Navegar Hacia el Punto de Inicio Durante una Actividad
94
Visualizar Indicaciones de la Ruta
94
Navegar Hacia el Punto de Inicio de una Actividad Guardada
95
Detener la Navegación
95
Mapa
95
Visualizar el Mapa
95
Guardar O Navegar hasta una Ubicación en el Mapa
96
Navegar con la Función Around Me
96
Cambiar el Tema del Mapa
97
Brújula
97
Configurar el Rumbo del Compás
97
Altímetro y Barómetro
97
Historial
97
Usar el Historial
98
Historial de Multisport
98
Récords Personales
98
Visualizar Tus Récords Personales
98
Restablecer un Récord Personal
99
Eliminar Récords Personales
99
Visualizar Los Datos Totales
99
Usar el Cuentakilómetros
99
Borrar el Historial
99
Personalización del Dispositivo
100
Configurar Actividades y Aplicaciones
100
Personalizar las Pantallas de Datos
102
Añadir un Mapa a una Actividad
102
Alertas de Actividad
103
Establecer una Alerta
104
Configurar Los Mapas de Actividades
104
Configurar Rutas
105
Auto Lap
105
Marcar Vueltas por Distancia
105
Activar Auto Pause
106
Activar Auto Climb
106
Velocidad y Distancia en 3D
106
Activar y Desactivar el Botón Lap
107
Usar el Cambio de Pantalla Automático
107
Cambiar la Configuración del GPS
107
GPS y Otros Sistemas de Satélite
108
Configurar el Modo Ahorro de Energía
108
Cambiar el Orden de una Actividad en la Lista de Aplicaciones
108
Widgets
109
Personalizar el Bucle de Widgets
110
Usar el Widget de Nivel de Estrés
111
Personalizar el Widget MI Día
111
Personalizar el Menú de Controles
111
Configuración de la Pantalla para el Reloj
111
Personalizar la Pantalla del Reloj
112
Configuración de Los Sensores
112
Configurar la Brújula
112
Calibrar la Brújula Manualmente
112
Configuración de la Referencia del Norte
113
Configurar el Altímetro
113
Calibrar el Altímetro Barométrico
113
Configurar el Barómetro
113
Calibrar el Barómetro
114
Configurar la Ubicación del Láser de Xero
114
Configurar el Mapa
114
Temas de Mapa
115
Configuración del Mapa Náutico
115
Mostrar y Ocultar Datos de Mapas
115
Configuración de Navegación
115
Personalizar Los Elementos del Mapa
115
Establecer un Indicador de Rumbo
116
Configurar Alertas de Navegación
116
Configurar el Administrador de Energía
116
Personalizar la Función de Ahorro de Energía
117
Personalizar Los Modos de Energía
117
Restablecer un Modo de Energía
117
Configurar el Sistema
118
Configurar la Hora
118
Configurar Alertas de Tiempo
119
Sincronizar la Hora
119
Cambiar la Configuración de la Retroiluminación
119
Personalizar Los Botones de Acceso Rápido
119
Cambiar las Unidades de Medida
119
Visualizar la Información del Dispositivo
120
Ver la Información sobre las Normativas y la Conformidad de la Etiqueta Electrónica
120
Sensores Inalámbricos
120
Vincular Los Sensores Inalámbricos
122
Ritmo y Distancia de Carrera de HRM-Pro
122
Consejos para Registrar el Ritmo y la Distancia de Carrera
123
Dinámica de Carrera
123
Entrenar con Dinámica de Carrera
123
Indicadores de Color y Datos de la Dinámica de Carrera
124
Datos del Equilibrio de Tiempo de Contacto con el Suelo
125
Datos de Oscilación Vertical y Ratio Vertical
125
Sugerencias en Caso de que no Aparezcan Los Datos de la Dinámica de Carrera
126
Usar Los Controles de la Cámara Varia
126
Mando a Distancia para Inreach
126
Usar el Mando a Distancia Inreach
126
Mando a Distancia para VIRB
126
Controlar una Cámara de Acción VIRB
127
Controlar una Cámara de Acción VIRB Durante una Actividad
127
Información del Dispositivo
128
Especificaciones
128
Información sobre la Batería
128
Mantenimiento del Dispositivo
129
Realizar el Cuidado del Dispositivo
129
Limpiar el Reloj
129
Cambiar las Correas Quickfit
130
Ajuste de la Correa Metálica del Reloj
130
Gestión de Datos
130
Borrar Archivos
130
Solución de Problemas
131
MI Dispositivo Está en Otro Idioma
131
Es MI Teléfono Compatible con MI Reloj
131
No Puedo Conectar el Teléfono al Reloj
131
Puedo Utilizar MI Sensor Bluetooth con el Reloj
131
No Puedo Conectar Los Auriculares al Reloj
131
La Música Se Entrecorta O Los Auriculares no Permanecen Conectados
132
Reiniciar el Reloj
132
Restablecer la Configuración Predeterminada
132
Adquirir Señales de Satélite
132
Mejora de la Recepción de Satélites GPS
133
La Lectura de la Temperatura no es Precisa
133
Optimización de la Autonomía de la Batería
133
Monitor de Actividad
133
No Aparece MI Recuento de Pasos Diario
133
MI Recuento de Pasos no Parece Preciso
134
El Recuento de Pasos de MI Dispositivo y MI Cuenta de Garmin Connect no Coincide
134
El Número de Pisos Subidos no Parece Preciso
134
Más Información
134
Apéndice
135
Campos de Datos
135
Clasificaciones Estándar del Consumo Máximo de Oxígeno
143
Clasificación de FTP
143
Tamaño y Circunferencia de la Rueda
144
Definiciones de Símbolos
146
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