Tabla de contenido
COMPROBAR LA INFORMACIÓN SOBRE
EL EJERCICIO
Cuando el cronómetro está en funcionamiento pulse
SCROLL UP o
SCROLL DOWN para ver los siguientes
datos mientras realiza ejercicios:
Hora (TIME)
Tiempo transcurrido en la
Zona deseada (IN ZONE)
Consumo de calorías (OWNCAL)
La función de consumo de
calorías debe estar activada
para que aparezca la pantalla
OWNCAL.
Cronómetro (EXERCISE)
COMPROBAR LOS LÍMITES DEL RITMO
CARDÍACO
Mientras realiza los ejercicios, no tiene que presionar
ningún botón para comprobar los límites de ritmo car-
díaco que está utilizando. Basta con que acerque el
receptor de pulsera al logotipo Polar de la correa trans-
misora.
La pantalla se iluminará y mostrará los valores
actuales de la zona de ejercicio durante unos
segundos.
COMPROBAR LOS PUNTOS PROGRESOS
DURANTE EL EJERCICIO
En los modelos M31 y M32 aparece una punto por cada
100 kcal consumidas.
En los modelos M61 y M62 aparece una punto por cada
10 minutos de ejercicio en la Zona deseada.
CAMBIAR LOS LÍMITES DEL RITMO
CARDÍACO
En los modelos M61 y M62 puede cambiar los límites del
ritmo cardíaco durante la realización de ejercicios mien-
tras el cronómetro esté en funcionamiento y esté acti-
vada la OwnZone. Puede seleccionar entre OwnZone
Basic, OwnZone High, OwnZone Low y límites de defini-
ción manual.
Mantenga presionado
DOWN.
Si modifica los límites del ritmo cardíaco durante el
ejercicio, los últimos que haya utilizado se guarda-
rán como ajuste de opciones de medición y la
próxima vez que inicie una sesión de ejercicios lo
hará con ellos.
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SCROLL UP o
SCROLL
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