Tabla de contenido
ÍNDICE
Activación/desactivación de la prueba de
condición física Polar .............................................. 77
Activación/desactivación del consumo de
calorías OwnCal ...................................................... 76
Activación/desactivación de OwnZone .................. 75
Activar/desactivar la señal de sonido .................... 84
Activar/desactivar el sonido de botón ................... 84
Ajuste de la altura .................................................. 74
Ajuste de la edad .................................................... 74
Ajuste del modo de hora 12h/24h ......................... 78
Ajuste del nivel de actividad .................................. 75
Ajuste del peso ....................................................... 74
Ajuste del sexo ........................................................ 75
Ajuste de usuario 1 o 2 ........................................... 74
Ajuste de la fecha ................................................... 79
Ajuste de la hora .................................................... 78
Ajuste de la hora de la alarma ............................... 79
Ajustes de la prueba de condición física ............... 89
Ajustes del reloj ...................................................... 78
Botones y sus funciones ......................................... 72
Cambiar de usuario ................................................ 84
Cambiar los límites del ritmo cardíaco .................. 85
Comprobar la información sobre el ejercicio ........ 85
Comprobar los límites del ritmo cardíaco ............. 85
Comprobar los progresos realizados durante
el ejercicio ............................................................... 85
Consumo de calorías OwnCal .......................... 77, 85
Cuidado y mantenimiento ..................................... 91
Declinación de responsabilidades .......................... 98
Definición manual de los límites del ritmo
cardíaco ................................................................... 76
Especificaciones técnicas ........................................ 97
Funciones durante la medición del ritmo
cardíaco ................................................................... 83
Garantía .................................................................. 98
Glosario ................................................................... 96
Información sobre el usuario ................................. 73
Inicio de la medición del ritmo cardíaco ............... 80
Interrupción de la medición del ritmo cardíaco ... 86
Iluminar la pantalla ................................................ 83
Modalidades y sus funciones ................................. 72
Opciones de medición ............................................ 75
OwnIndex ................................................................ 88
OwnIndex más reciente .......................................... 88
OwnZone .......................................................... 75, 81
Poner en marcha/parar el cronómetro .................. 84
Precauciones ........................................................... 92
Preguntas que se formulan con frecuencia .......... 94
Puesta a cero del cronómetro .......................... 82, 84
Puntos en la pantalla durante el ejercicio ............ 85
Recuperación de la información de
entrenamiento ........................................................ 86
Restablecimiento de la cifra de consumo total
de calorías ............................................................... 87
Restablecimiento del tiempo total de ejercicio .... 87
Substracción de la cantidad total de consumo
de calorías ............................................................... 87
Ver el ritmo cardíaco .............................................. 83
99
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