Tabla de contenido
Body Battery
El reloj analiza la variabilidad de la frecuencia cardiaca, el nivel de estrés, la calidad del sueño y los datos de
actividad para determinar tu nivel general de Body Battery. De la misma forma que el indicador de gasolina de
un coche, te muestra las reservas de energía con las que cuenta tu organismo. El nivel de Body Battery va de 0 a
100, donde el intervalo de 0 a 25 indica reservas de energía bajas, el intervalo de 26 a 50 equivale a reservas de
energía medias, de 51 a 75, las reservas de energía son altas y de 76 a 100 son muy altas.
Puedes sincronizar el reloj con tu cuenta de Garmin Connect para consultar tu nivel de Body Battery más
actualizado, tendencias a largo plazo y otros datos
página
25).
Ver el widget en un vistazo de Body Battery
El widget en un vistazo Body Battery muestra tu nivel de Body Battery actual y un gráfico de tu nivel de Body
Battery durante las últimas horas.
1 Pulsa UP o DOWN para ver el widget en un vistazo Body Battery.
NOTA: es posible que tengas que añadir el widget en un vistazo al bucle de widgets en un vistazo
(Personalizar el bucle de widgets en un vistazo, página
2 Pulsa START para ver un gráfico de tu indicador de energía Body Battery desde medianoche.
3 Pulsa DOWN para ver un gráfico combinado de tus niveles de Body Battery y estrés.
Las barras azules indican periodos de descanso. Las barras naranjas indican periodos de estrés. Las barras
grises indican las ocasiones en las que tu nivel de actividad era demasiado alto para determinar el nivel de
estrés.
24
(Sugerencias para unos datos de Body Battery más precisos,
23).
Presentación
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