Tabla de contenido
Visualizar los tiempos de carrera estimados
Para obtener una estimación más precisa, configura el perfil del usuario
página
79) y define tu frecuencia cardiaca máxima
El dispositivo utiliza la estimación del VO2 máximo
historial de entrenamiento para proporcionar un tiempo de carrera objetivo. El dispositivo analiza varias
semanas de tus datos de entrenamiento para ofrecer estimaciones de tiempo de carrera más precisas.
SUGERENCIA: si dispones de más de un dispositivo Garmin, puedes activar la función Physio TrueUp
permite al dispositivo sincronizar las actividades, el historial y datos de otros dispositivos
actividades y medidas de rendimiento, página
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa UP o DOWN para ver el widget de rendimiento.
2 Pulsa START para desplazarte por las medidas de rendimiento.
Se mostrarán tus tiempos de carrera estimados para las distancias de 5 km, 10 km, media maratón y
maratón.
NOTA: en un principio, los pronósticos pueden parecer poco precisos. Para conocer tu técnica de carrera, el
dispositivo necesita que realices unas cuantas carreras.
Funciones de frecuencia cardiaca
(Configurar zonas de frecuencia cardiaca, página
(Acerca de la estimación del VO2 máximo, página
64).
(Configurar el perfil del usuario,
(Sincronizar
80).
65) y tu
, que
™
67
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