Usar El Metrónomo; Jumpmaster; Multideporte; Crear Una Actividad Multideporte - Garmin FENIX 5 Manual Del Usuario

actividades de esquí nuevas según tu movimiento. El
temporizador se pausa cuando detienes el descenso y cuando
subes al telesilla. El temporizador sigue en pausa durante el
recorrido en telesilla. Puedes iniciar el descenso para reiniciar el
temporizador. Puedes ver los detalles de la actividad cuando la
pantalla está en pausa o mientras está en marcha el
temporizador.
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Inicia tu actividad de esquí o snowboard.
2
Mantén pulsado MENU.
3
Selecciona Ver actividades.
4
Selecciona UP y DOWN para ver los detalles de tu última
actividad, tu actividad actual y las actividades totales.
Las pantallas de actividad incluyen el tiempo, la distancia
recorrida, la velocidad máxima, la velocidad media y el
descenso total.
Usar el metrónomo
La función del metrónomo reproduce tonos a un ritmo regular
para ayudarte a mejorar tu rendimiento entrenando con una
cadencia más rápida, más lenta o más constante.
NOTA: esta función no está disponible para todas las
actividades.
1 Mantén pulsado MENU.
2 Selecciona Configuración > Actividades y aplicaciones.
3 Selecciona una actividad.
4 Selecciona la configuración de la actividad.
5 Selecciona Metrónomo > Estado > Activado.
6 Selecciona una opción:
• Selecciona Pulsaciones/minuto para introducir un valor
según la cadencia que desees mantener.
• Selecciona Frec. alertas para personalizar la frecuencia
de las pulsaciones.
• Selecciona Sonidos para personalizar el tono y la
vibración del metrónomo.
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Si es necesario, selecciona Vista previa para escuchar la
función del metrónomo antes de correr.
8 Mantén pulsado DOWN para volver al reloj.
9 Sal a correr (Iniciar una actividad, página
El metrónomo se inicia automáticamente.
10
Durante la carrera, selecciona UP o DOWN para ver la
pantalla del metrónomo.
11 En caso necesario, mantén pulsado MENU para cambiar la
configuración del metrónomo.

Jumpmaster

ADVERTENCIA
La función Jumpmaster solo debe utilizarse por paracaidistas
experimentados. La función Jumpmaster no debe utilizarse
como altímetro principal para paracaidismo. No introducir la
información adecuada relacionada con el salto podría dar lugar
a graves daños personales o incluso la muerte.
La función Jumpmaster sigue las directrices militares relativas al
cálculo del punto de lanzamiento a gran altura (HARP). El
dispositivo detecta automáticamente el momento en el que has
saltado para iniciar la navegación hacia el punto de impacto
deseado (DIP) utilizando, para ello, el barómetro y la brújula
electrónica.

Multideporte

Los triatletas, duatletas y todos aquellos que practican deportes
multidisciplinares podrán beneficiarse de las opciones de
actividades multideporte, como Triatlón o Swimrun. Durante una
actividad multideporte, puedes pasar de una actividad a otra y
seguir viendo el tiempo y la distancia totales. Por ejemplo,
Actividades
puedes pasar de ciclismo a carrera, y ver el tiempo y la
distancia totales de ciclismo y carrera correspondientes a toda
la actividad multideporte.
Puedes personalizar una actividad multideporte o utilizar la
actividad de triatlón predeterminada con la configuración para
un triatlón estándar.

Crear una actividad multideporte

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Consejos para el entrenamiento de triatlón o para el
uso de las actividades multideporte
• Selecciona
• Selecciona LAP para pasar a la siguiente actividad.
• Si es necesario, selecciona LAP para comenzar la siguiente
• Selecciona UP o DOWN para ver más páginas de datos.
Natación
El dispositivo está diseñado para la natación en superficie.
Practicar submarinismo con el dispositivo puede dañar el
producto y anulará la garantía.
2).
NOTA: el dispositivo no puede guardar datos de frecuencia
cardiaca mientras nadas.
NOTA: el dispositivo es compatible con el accesorio HRM-Tri
el accesorio HRM-Swim
natación, página
Terminología de natación
Largo: un recorrido de un extremo a otro de la piscina.
Intervalo: uno o varios largos consecutivos. Después de hacer
Brazada: se cuenta una brazada cada vez que el brazo que
Swolf: tu puntuación swolf es la suma del tiempo que se tarda

Tipos de brazada

La identificación del tipo de brazada solo está disponible para la
natación en piscina. El tipo de brazada se identifica al final de
un largo. Los tipos de brazada se muestran cuando consultas el
historial de intervalos. También puedes seleccionar el tipo de
brazada como un campo de datos personalizado
las pantallas de datos, página
Desde la pantalla del reloj, selecciona
Multideporte.
Selecciona un tipo de actividad multideporte o introduce un
nombre personalizado.
Los nombres de actividad duplicados incluyen un número,
por ejemplo: Triatlón(2).
Selecciona dos o más perfiles de actividad.
Selecciona una opción:
• Selecciona una opción para personalizar la configuración
específica de la actividad. Por ejemplo, puedes
seleccionar si deseas incluir transiciones.
• Selecciona Hecho para guardar y usar la actividad
multideporte.
Selecciona Sí para añadir la actividad a tu lista de favoritos.
para iniciar tu primera actividad.
Si las transiciones están activadas, el periodo de transición
se registra por separado del periodo de actividad.
actividad.
AVISO
(Frecuencia cardiaca durante la
™
6).
un descanso, comienza un intervalo nuevo.
lleva el dispositivo realiza un ciclo completo.
en hacer un largo de piscina más el número de brazadas
necesarias para el mismo. Por ejemplo, 30 segundos y 15
brazadas equivalen a una puntuación swolf de 45. Para la
natación en aguas abiertas, se calcula el swolf en 25 metros.
Swolf es una medida de eficacia en la natación y al igual que
en el golf, cuanto menor es la puntuación, mejor.
> Añadir >
(Personalizar
22).
™ y
3