Garmin FENIX Serie Manual Del Usuario
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- Manual del usuario (58 páginas) ,
- Manual del usuario (140 páginas)
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Resumen de contenidos para Garmin FENIX Serie
- Página 1 FĒNIX 5/5S/5X PLUS ® Manual del usuario...
- Página 2 © 2018 Garmin Ltd. o sus subsidiarias Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligación de comunicar a ninguna persona u organización tales modificaciones o mejoras.
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Página 3: Tabla De Contenido
Iniciar una actividad ..............2 Pagar una compra con el reloj ..........10 Consejos para registrar las actividades ......... 2 Agregar una tarjeta a tu monedero de Garmin Pay ....10 Detener una actividad ..............2 Gestionar el monedero de Garmin Pay ....... 10 Añadir o quitar una actividad favorita ......... - Página 4 Configurar rutas ..............30 Acerca del calendario de entrenamiento ......23 Auto Lap ................31 Usar los planes de entrenamiento de Garmin Connect .. 23 Marcar vueltas por distancia ........... 31 Planes de entrenamiento adaptables ......23 Activar Auto Pause .............. 31 Sesiones de entrenamiento por intervalos .......
- Página 5 El recuento de pasos de mi dispositivo y mi cuenta de Calibrar el compás manualmente ........34 Garmin Connect no coincide ..........40 Configuración de la referencia del norte ......34 El número de pisos subidos no parece preciso ....41 Configurar el altímetro ............
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Página 7: Introducción
Vincular tu smartphone con el dispositivo MENU Para utilizar las funciones de conexión del dispositivo fēnix, Consultar el menú de controles debes vincularlo directamente a través de la aplicación Garmin Connect ™ Mobile y no desde la configuración de Bluetooth ®... -
Página 8: Actualizaciones Del Producto
Puedes Mantén pulsada MENU. guardar actividades y compartirlas con la comunidad de Garmin Selecciona Configuración > Actividades y aplicaciones. Connect. Tus actividades favoritas deben mostrarse al principio de la También puedes añadir aplicaciones y actividades de Connect... -
Página 9: Calibrar La Distancia De La Cinta
Si no está disponible, las indicaciones de audio Selecciona Guardar. se reproducen en el smartphone vinculado mediante la aplicación Garmin Connect Mobile. Durante la indicación de Actividades al aire libre audio, el dispositivo o el smartphone silencian el audio principal El dispositivo fēnix incluye actividades al aire libre preinstaladas,... -
Página 10: Jumpmaster
Selecciona Configuración > Indicaciones de audio. Si las transiciones están activadas, el periodo de transición se registra por separado del periodo de actividad. Selecciona una opción: • Si es necesario, selecciona LAP para comenzar la siguiente • Para escuchar una indicación en cada vuelta, selecciona actividad. -
Página 11: Entrenar Con El Registro De Los Ejercicios De Técnica
Durante la actividad de natación, selecciona LAP para iniciar un descanso. La pantalla se cambia a texto blanco sobre fondo negro y aparece el resto de la pantalla. Selecciona UP o DOWN durante un descanso para ver otras pantallas de datos (opcional). Selecciona LAP y continúa nadando. -
Página 12: Visualización De Las Distancias De Aproximación Y Del Dogleg
Bluetooth. Algunas funciones requieren dominante y el contacto con la pelota es bueno. Los putts no se la instalación de la aplicación Garmin Connect Mobile en el detectan. smartphone conectado. Visita www.garmin.com/apps... -
Página 13: Recibir Una Llamada De Teléfono
Puedes crear tu cuenta de Garmin Connect gratuita al vincular Para obtener más información sobre los límites y los cargos el dispositivo con tu teléfono a través de la aplicación Garmin para mensajes de texto, ponte en contacto con tu operador de Connect Mobile. -
Página 14: Actualizar El Software Mediante Garmin Connect Mobile
Garmin Connect por medio de un ordenador. Puedes en la pantalla. Todos los miembros del grupo deben formar utilizar la aplicación Garmin Express para cargar los datos de tu parte de tus contactos en tu cuenta de Garmin Connect. -
Página 15: Añadir Contactos De Emergencia
Debes conectar el dispositivo a la aplicación Garmin Connect electrónico o de las redes sociales, lo que les permitirá ver Mobile en tu smartphone o a la aplicación Garmin Express en tu tus datos en tiempo real en una página de seguimiento de ordenador para poder conectarte a una red Wi‑Fi. -
Página 16: Configurar El Monedero Garmin Pay
• Para borrar una tarjeta en particular, selecciónala y luego tres veces, el monedero se bloqueará y deberás restablecer selecciona Borrar. el código de acceso en la aplicación Garmin Connect Mobile. La tarjeta se borrará por completo del monedero. Si Aparece la tarjeta de pago que has utilizado más quieres volver a añadir esa tarjeta al monedero más... -
Página 17: Descargar Contenido De Audio De Proveedores Externos
Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB incluido. Selecciona Obtener aplicaciones de música, localiza un En el ordenador, abre la aplicación Garmin Express, proveedor y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla. selecciona tu dispositivo y, a continuación, selecciona Música. -
Página 18: Conectar Los Auriculares Mediante La Tecnología Bluetooth
NOTA: el sensor óptico está ubicado en la parte trasera del NOTA: las instrucciones de vinculación varían en función del dispositivo. dispositivo de Garmin compatible. Consulta el manual del • Consulta Sugerencias para los datos erróneos del monitor de usuario. -
Página 19: Configurar Una Alerta De Frecuencia Cardiaca Anómala
Entre las fuentes de interferencias se pueden encontrar: muñeca para los pagos con Garmin Pay, y deberás introducir un campos electromagnéticos intensos, algunos sensores código de acceso para poder realizar cada pago (Garmin Pay, inalámbricos de 2,4 GHz, líneas de alta tensión muy... -
Página 20: Entrenar Con Dinámica De Carrera
El color de las distintas zonas se basa en percentiles. Garmin ha realizado una investigación que incluía a un gran número de corredores de distintos niveles. Los valores de los datos de las zonas roja y naranja son los más habituales en corredores más lentos o con menos experiencia. Los valores de los datos de las zonas verde, azul o morada son los más habituales en corredores más experimentados o más rápidos. -
Página 21: Datos De Oscilación Vertical Y Ratio Vertical
Puedes ver el indicador de color o el campo de datos mientras corres, o ver el resumen en tu cuenta de Garmin Connect después de la carrera. Al igual que otros datos de la dinámica de carrera, el equilibrio de tiempo de contacto con el suelo es una medida cuantitativa que te ayuda a conocer tu forma de correr. -
Página 22: Detectar Medidas De Rendimiento Automáticamente
Garmin en tu dispositivo fēnix 5/5S/5X Plus a actividades de trail o carrera en interiores no generan una través de tu cuenta de Garmin Connect. Esto permite que tu estimación de VO2 máximo con el fin de mantener la precisión dispositivo refleje con mayor precisión tu estado de... -
Página 23: Obtener La Estimación Del Vo2 Máximo En Carrera
Tiempo de recuperación finalización de carrera basado en tu condición física actual. Este Puedes utilizar el dispositivo Garmin con un sensor de pronóstico también asume que has llevado a cabo el frecuencia cardiaca en la muñeca o un monitor de frecuencia entrenamiento más adecuado para la carrera. -
Página 24: Acerca De Training Effect
Esta función requiere un monitor de frecuencia cardiaca para el ha mejorado tu condición física con la actividad. El valor de pecho Garmin. Para poder ver la variabilidad de la frecuencia Training Effect está determinado por la información del perfil del cardiaca (VFC) determinada a partir del nivel de estrés, debes... -
Página 25: Umbral De Lactato
Esta función requiere un monitor de frecuencia cardiaca para el Realizar una prueba de la FTP pecho Garmin. Para poder realizar la prueba guiada, debes ponerte un monitor de frecuencia cardiaca y vincularlo con tu Para poder realizar una prueba que determine tu umbral de dispositivo (Vincular los sensores inalámbricos, página... -
Página 26: Ver El Widget Del Pulsioxímetro
Consejos para los datos erróneos del pulsioxímetro Si los datos del pulsioxímetro son incorrectos o no aparecen, puedes probar con estas sugerencias. • Permanece inmóvil mientras el dispositivo lee la saturación de oxígeno en sangre. • Ponte el dispositivo en la muñeca. El dispositivo debe quedar ajustado pero cómodo. -
Página 27: Permitir Que El Dispositivo Configure Las Zonas De Frecuencia Cardiaca
Selecciona una opción: Puedes ajustar las zonas manualmente en el dispositivo o a • Selecciona PPM para consultar y editar las zonas en través de tu cuenta de Garmin Connect. pulsaciones por minuto. Mantén pulsado MENU. • Selecciona % de frecuencia cardiaca máxima para Selecciona Configuración >... -
Página 28: Usar La Alerta De Inactividad
Puedes definir tus horas de sueño habituales en la configuración de usuario de tu cuenta de Garmin Connect. Las Configurar el monitor de actividad estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, los Mantén pulsada MENU y selecciona Configuración >... -
Página 29: Seguimiento De Una Sesión De Entrenamiento Desde La Web
Seguimiento de una sesión de entrenamiento desde widget Entrenador Garmin se añadirá al bucle de widgets del dispositivo fēnix. la Web Para poder descargar una sesión de entrenamiento de Garmin Sesiones de entrenamiento por intervalos Connect, debes tener una cuenta Garmin Connect (Garmin Connect, página... -
Página 30: Segmentos
Garmin Connect o con otros distancia. miembros de las comunidades de carrera o ciclismo. Puedes cargar los datos de tu actividad a tu cuenta de Garmin Connect Aparece la pantalla de objetivo de entrenamiento que para ver la posición en el segmento. -
Página 31: Registros Personales
• Selecciona Descargadas para seleccionar una actividad Selecciona Repetir y, a continuación, selecciona cuándo se descargada desde la cuenta de Garmin Connect. debe repetir la alarma (opcional). Selecciona la actividad. Selecciona Sonidos y, a continuación, selecciona un tipo de notificación (opcional). -
Página 32: Configurar Alertas De Reloj
Configurar alertas de reloj Desde la pantalla del reloj, selecciona > Navegar. Selecciona una categoría. Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU. Sigue las indicaciones de pantalla para seleccionar un Selecciona Reloj > Alertas. destino. Selecciona una opción: Seleccione Ir a. •... -
Página 33: Marcar E Iniciar La Navegación A Una Ubicación Mob (Hombre Al Agua)
El dispositivo incluye mapas preinstalados y es capaz de Navegar con Sight 'N Go mostrar varios tipos de datos de mapas Garmin, incluidos contornos topográficos y puntos de interés cercanos. Para Puedes apuntar con el dispositivo a un objeto en la distancia adquirir datos de mapas adicionales y consultar la información... -
Página 34: Navegar Con La Función Around Me
• Para ver información sobre la ubicación, selecciona • Para seleccionar una vuelta y ver información adicional Revisar. sobre cada una de ellas, selecciona Vueltas. • Para seleccionar un intervalo y ver información adicional Navegar con la función Around Me sobre cada uno de ellos, selecciona Intervalos. -
Página 35: Personalización Del Dispositivo
• Selecciona Restablecer totales para restablecer todos Bloquear teclas: bloquea los botones durante las actividades los totales de distancia y tiempo. multideporte para evitar pulsarlos de forma accidental. NOTA: con esta acción no se borra ninguna actividad Mapa: establece las preferencias de pantalla de la pantalla de guardada. -
Página 36: Alertas
Selecciona una actividad. llevando a cabo. NOTA: esta función no está disponible para todas las Rutas carreteras pop.: calcula rutas en función de las carreras actividades. y recorridos más populares de Garmin Connect. Selecciona la configuración de la actividad. Personalización del dispositivo... -
Página 37: Auto Lap
Trayectos: establece cómo navegas por los trayectos utilizando Selecciona Auto Pause. el dispositivo. Utiliza la opción Seguir trayecto para navegar Selecciona una opción: por un trayecto exactamente como aparece, sin recalcularlo. • Para pausar automáticamente el temporizador cuando Utiliza la opción Usar mapa para navegar por un trayecto dejas de moverte, selecciona Cuando me detenga. -
Página 38: Ultratrac
Entrenador Garmin: muestra las sesiones de entrenamiento programadas al seleccionar un plan de entrenamiento de NOTA: esta función no está disponible para todas las Entrenador Garmin en tu cuenta de Garmin Connect. actividades. Golf: muestra información de golf del último recorrido. -
Página 39: Mando A Distancia Inreach
La función de mando a distancia inReach permite controlar tu actividades. dispositivo inReach mediante el dispositivo de la fēnix. Visita buy.garmin.com para adquirir un dispositivo inReach. Durante una actividad, pulsa UP o DOWN para ver la pantalla de datos de VIRB. -
Página 40: Personalizar La Pantalla Del Reloj
También puedes descargarte pantallas para el reloj Mantén pulsado MENU. personalizadas en la tienda Connect IQ. Selecciona Configuración > Sensores y accesorios > Brújula > Calibrar > Iniciar. Personalizar la pantalla del reloj Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla. Para activar una pantalla de reloj Connect IQ, debes instalar una pantalla de reloj de la tienda Connect IQ (Funciones... -
Página 41: Calibrar El Barómetro
Calibrar el barómetro Sondeos de punto: activa la medición de la profundidad en la carta. El dispositivo ya se ha calibrado en fábrica y utiliza de forma predeterminada la calibración automática de tu punto de partida Sectores de luz: muestra y configura la presentación de GPS. -
Página 42: Configurar El Sistema
Modo USB: configura el dispositivo para utilizar el modo MTP (Media Transfer Protocol, protocolo de transferencia Puedes ver la información del dispositivo, como el ID de la multimedia) o el modo de Garmin al conectarlo a un unidad, la versión de software, la información sobre las ordenador. -
Página 43: Sensores Inalámbricos
37). • Realiza un recorrido (Iniciar una actividad, página Garmin recomienda la calibración manual si se conoce el factor Entrenamiento con medidores de potencia de calibración. Si has calibrado un podómetro con otro producto Garmin, es posible que conozcas el factor de calibración. -
Página 44: Configurar La Velocidad Y La Distancia Del Podómetro
MTP. Rango de temperatura de De -20 ºC a 45 ºC (de -4 ºF a 113 ºF) Debes abrir la unidad Garmin en un sistema operativo funcionamiento y almacena- Windows. Debes utilizar la aplicación Garmin Express para miento borrar archivos de música del dispositivo. -
Página 45: Limpieza Del Dispositivo
Limpia el dispositivo con un paño humedecido en una • Activa la tecnología Bluetooth del smartphone. solución suave de detergente. • Actualiza la aplicación Garmin Connect a la versión más Seca el dispositivo. reciente. Después de limpiarlo, deja que se seque por completo. -
Página 46: Reiniciar El Dispositivo
El recuento de pasos de mi dispositivo y mi cuenta de muñeca y esperar entre 20 y 30 minutos. Garmin Connect no coincide El recuento de pasos de tu cuenta de Garmin Connect se actualiza al sincronizar tu dispositivo. Solución de problemas... -
Página 47: El Número De Pisos Subidos No Parece Preciso
Selecciona una opción: % media FC máx. interv.: porcentaje medio de la frecuencia cardiaca máxima durante el intervalo de natación actual. • Sincroniza tu recuento de pasos con la aplicación Garmin Connect (Usar Garmin Connect en tu ordenador, % media FC reserva interv.: porcentaje medio de la frecuencia página... - Página 48 Condición de rendimiento: la puntuación de la condición de Equilibrio medio: equilibrio de potencia izquierda/derecha de la rendimiento es una evaluación en tiempo real de tu actividad actual. capacidad de rendimiento. Equilibrio medio en 10 s: promedio en movimiento de Delantera: cambio de marchas delantero para bicicleta de un 10 segundos del equilibrio de potencia izquierda/derecha.
- Página 49 Hora estimada de llegada: hora del día estimada a la que Pot. media 30 s: promedio en movimiento de 30 segundos de llegarás al destino final (ajustada a la hora local del destino). la salida de potencia. Debes estar desplazándote para que aparezcan estos datos. Pot.
- Página 50 Swolf en intervalo: puntuación swolf media del intervalo actual. Tpo. sent. vuel.: el tiempo que has estado pedaleando sentado durante la vuelta actual. Swolf en última vuelta: puntuación swolf del último largo completado. Trabajo: trabajo acumulado realizado (salida de potencia) en kilojulios.
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Página 51: Clasificaciones Estándar Del Consumo Máximo De Oxígeno
Zona FC: escala actual de tu frecuencia cardiaca (1 a 5). Las zonas predeterminadas se basan en tu perfil de usuario y en tu frecuencia cardiaca máxima (220 menos tu edad). Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno Estas tablas incluyen las clasificaciones estandarizadas de las estimaciones del consumo máximo de oxígeno por edad y sexo. Hombres Percentil 20–29... -
Página 52: Definiciones De Símbolos
Tamaño del neumático Tamaño de la rueda (mm) 700 × 30C 2146 700 × 32C 2155 700 × 35C 2168 700 × 38C 2180 700 × 40C 2200 700 × 44C 2235 700 × 45C 2242 700 × 47C 2268 Definiciones de símbolos Estos símbolos pueden aparecer en el dispositivo o etiquetas de los accesorios. -
Página 53: Índice
40 mensajes de texto 7 zonas 16, 20, 21, 28 borrar historial 28 récords personales 25 objetivo 24 Garmin Connect 1, 6–9, 22, 23 todos los datos de usuario 38 objetivos 24 almacenar datos 8 botones 1, 36 obstáculos 5 Garmin Express 2, 9 personalizar 31 ordenador 11 actualizar software 2... - Página 54 rutas 26 configurar 30 saturación de oxígeno 19, 20 segmentos 24 seguimiento 8, 20 seguimiento en vivo de la actividad 21 sensores ANT+ 37 vincular 37 sensores Bluetooth 37 vincular 39 sensores de bicicleta 37 sensores de velocidad y cadencia 37 señales del satélite 40 sesiones de entrenamiento 22, 23 cargar 23 Sight 'N Go 27 smartphone 8, 9, 32, 39 aplicaciones 6, 9 vincular 1, 39...
- Página 56 Abril de 2019 190-02325-00_0D...