Precauciones; Interferencias Durante El Ejercicio; Minimizar Riesgos Durante El Ejercicio - Polar RS800CX Manual Del Usuario

ESPAÑOL
la ranura del transmisor y presiona la tapa para
que quede en su sitio. Se debería escuchar un
clic.
Cómo cambiar la pila del sensor de frecuencia
cardíaca Polar WearLink+
1. Con una moneda, abre la tapa de la pila girando
en el sentido contrario a las agujas del reloj,
hasta OPEN (Abrir).
2. Inserta la pila dentro de la tapa con el lado
negativo (-) orientado hacia fuera. Asegúrate de
que la junta de estanquidad esté en su ranura
para garantizar la resistencia al agua.
3. Presiona la parte trasera de la tapa contra el
transmisor.
4. Usa la moneda para girar en el sentido de las
agujas del reloj, hasta CLOSE (Cerrar).
Peligro de explosión si se sustituye la pila por una de un tipo incorrecto.

Precauciones

Interferencias durante el ejercicio

Interferencias electromagnéticas y máquinas de ejercicios
Pueden producirse interferencias cerca de microondas u ordenadores. Asimismo, los puntos de acceso
WLAN también pueden provocar interferencias al entrenar con el RS800CX. Para evitar lecturas
incorrectas y otros problemas, aléjate de las posibles fuentes de interferencias.
Las máquinas de ejercicios con componentes electrónicos o eléctricos, como por ejemplo las pantallas
LED, los motores y los frenos eléctricos, pueden causar señales desviadas de interferencia. Para
solucionar estos problemas, intenta lo siguiente:
1. Quítate el sensor de frecuencia cardíaca del tórax y utiliza la máquina de ejercicio como lo harías
normalmente.
2. Mueve el training computer a tu alrededor hasta que encuentres una zona en la que no aparezcan
lecturas desviadas ni parpadee el símbolo de corazón. La interferencia suele ser peor justo delante del
panel de visualización de los equipos, mientras que los laterales derecho e izquierdo de la pantalla están
relativamente libres de interferencias.
3. Vuelve a ponerte el sensor de frecuencia cardíaca en el tórax y mantén el training computer en esta zona
libre de interferencias siempre que sea posible.
Si el training computer sigue sin funcionar con las máquinas de ejercicios, es posible que la máquina
genere demasiado ruido eléctrico al realizar mediciones de frecuencia cardíaca.
Utilizar el training computer RS800 en el agua
El training computer es sumergible. Sin embargo, la medición de la frecuencia cardíaca no funciona en el
agua. Puedes utilizar el training computer debajo del agua como reloj, pero no es un instrumento de
buceo. Para mantener la resistencia al agua no pulses los botones del training computer bajo el agua.
Utilizar el training computer con lluvia intensa también puede provocar interferencias.

Minimizar riesgos durante el ejercicio

El ejercicio puede suponer ciertos riesgos. Antes de comenzar un programa de entrenamiento regular, es
recomendable que contestes a las siguientes preguntas sobre tu estado de salud. Si respondes
afirmativamente a alguna de estas preguntas, te recomendamos que consultes a un médico antes de
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