RU
2.8. Режим энергосбережения
Если в течение 30 минут не нажата ни одна кнопка, акти-
вируется энергосберегающий режим. Загорается только
кнопка каменки (и «rc on», если активен режим дистанцион-
ного использования).
2.9. Пар в сауне
При нагреве воздух сауны высыхает, поэтому для получения
подходящей влажности необходимо обливать горячие камни
водой. Люди по-разному переносят воздействие тепла и пара
– опытным путем можно подобрать оптимальную температу-
ру и влажность.
Можно регулировать характер тепла от мягкого до сильного -
достаточно плеснуть воды на боковую часть каменки или прямо
сверху на камни.
Объем ковша для сауны не должен превышать 2
дл. Излишнее количество горячей воды может
вызвать ожоги горячими струями пара. Избегайте под-
дачи пара, если кто-то находится вблизи каменки, так
как горячий пар может вызвать ожоги.
В качестве воды для сауны следует использовать воду,
отвечающую требованиям хозяйственной (таблица 2). В
воде для сауны можно использовать только предназна-
ченные для этого ароматизаторы. Соблюдайте указания на
упаковке.
2.10. Руководства к парению
Начинайте парение с мытья.
•
Продолжительность нахождения в парильне по самочув-
•
ствию – сколько покажется приятным.
Забудьте все Ваши проблемы и расслабьтесь!
•
К хорошим манерам парения относится внимание к другим
•
парящимся: не мешайте другим слишком громкоголосым
поведением.
Не сгоняйте других с полков слишком горячим паром.
•
При слишком сильном нагревании кожи передохните в
•
предбаннике. Если Вы хорошо себя чувствуете, то можете
при возможности насладиться плаванием.
В завершение вымойтесь.
•
Отдохните, расслабьтесь и оденьтесь. Для выравнивания
•
баланса жидкости выпейте освежающий напиток.
Свойство воды
Vee omadus
Концентрация гумуса
Orgaanilise aine sisaldus
Концентрация железа
Rauasisaldus
Концентрация марганца (Mn)
Mangaanisisaldus (Mn)
Жесткость: важнейшими элементами являются
магний (Мg) и известь, т.е. кальций (Са)
Karedus: kõige olulisemad ained on
magneesium (Mg) ja lubi, st kaltsium (Ca)
Вода, содержащая хлориды
Kloriidi sisaldav vesi
Хлорированная вода
Kloorivesi
Морская вода
Merevesi
Концентрация мышьяка и радона
Arseeni- ja radoonisisaldus
Таблица 2. Требования к качеству воды
Tabel 2. Nõuded vee kvaliteedile
ET
2.8. Energiasäästurežiim
Kui 30 minuti jooksul ei vajutata ühtki nuppu, aktiveerub
energiasäästurežiim. Põleb ainult kerise nupp (ja „rc on",
kui kaugkasutusrežiim on aktiivne).
2.9. Leiliviskamine
Õhk saunas muutub kuumenedes kuivaks. Seetõttu on
vaja sobiva õhuniiskuse taseme saavutamiseks vaja leili
visata. Kuumuse ja auru mõju inimestele on erinev – eks-
perimenteerides leiate endale kõige paremini sobivad tem-
peratuuri ja niiskuse tasemed.
Saate kuumuse olemust reguleerida pehmest teravani,
visates vett kas kerise esiküljele või otse kivide peale.
Leilikulbi maksimaalne maht olgu 0,2 liitrit. Korraga
kerisele heidetav vee kogus ei tohi ületada 0,2 liitrit,
sest kui kividele valada liiga palju vett korraga, aurustub ai
nult osa sellest, kuna ülejäänu paiskub keeva vee pritsmete
na saunaliste peale. Ärge kunagi visake leili, kui keegi viibib
kerise vahetus läheduses, sest kuum aur võib nende naha
ära põletada.
Kerisele visatav vesi peab vastama puhta majapidamis
vee nõuetele (tabel 2). Vees võib kasutada vaid spetsiaal
selt sauna jaoks mõeldud lõhnaaineid. Järgige juhiseid
pakendil.
2.10. Soovitusi saunaskäimiseks
Alustage enda pesemisest.
•
Jääge sauna niikauaks, kui tunnete end mugavalt.
•
Unustage kõik oma mured ning lõdvestuge.
•
Vastavalt väljakujunenud saunareeglitele ei tohi
•
häirida teisi valjuhäälse jutuga.
Ärge tõrjuge teisi saunast välja ülemäärase
•
leiliviskamisega.
Jahutage oma ihu vajadust mööda.
•
Kui olete hea tervise juures, võite minna sau-
•
nast väljudes ujuma, kui läheduses on veekogu
või bassein.
Peske end peale saunaskäimist põhjalikult.
•
Puhake enne riietumist ning laske pulsil norma-
•
liseeruda. Jooge vett või karastusjooke oma
vedelikutasakaalu taastamiseks.
Воздействие
Mõju
Влияет на цвет, вкус, выпадает в осадок
Värvus, maitse, sadestub
Влияет на цвет, запах, вкус, выпадает в осадок
Värvus, lõhn, sadestub
Влияет на цвет, запах, вкус, выпадает в осадок
Värvus, lõhn, sadestub
Выпадает в осадок
Sadestub
коррозия
korrodeerumine
Вред для здоровья
Oht tervisele
Ускоренная коррозия
Kiire korrodeerumine
Вред для здоровья
Oht tervisele
Рекомендация
Soovitus
<12 мг/л
<12 mg/l
<0,2 мг/л
<0,2 mg/l
<0,10 мг/л
<0,10 mg/l
Mg: < 100 мг/л
Ca: < 100 мг/л
Mg: <100 mg/l
Ca: <100 mg/l
Cl: < 100 мг/л
Cl: <100 mg/l
Использование запрещено
Kasutamine keelatud
Использование запрещено
Kasutamine keelatud
Использование запрещено
Kasutamine keelatud
47