Idiomas disponibles
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-ce que la pression sanguine?
La pression sanguine est la force avec laquelle le sang vient frapper contre les parois
diastolique
La pression sanguine est mesurée en millimètre de mercure (mmHg). La pression
mesurée avant toute activité, le matin au lever du lit, et avant de manger ou de boire.
-
nombreux
cardiaque.
et avec des médicaments sous surveillance médicale.
Ne pas fumer.
Réduire sa consommation de sel et
de graisse.
Maintenir un poids adéquat.
Comment mesurer la pression sanguine chez soi?
parvient pas toujours à se décontracter, ce qui peut avoir pour effet de faire monter la
tension de 25 à 30 mmHg plus élevée que la tension mesurée chez soi. Le fait de
mesurer sa tension tranquillement chez soi réduit les influences extérieures sur la
valeur de la tension, complète les mesures effectuées par le médecin et permet
Class
Santé (OMS) comme indiqué dans le graphe.
Variations de la pression sanguine
La tension artérielle (ou pression sanguine)
de la journée et selon la saison. Ainsi, elle
peut varier de 30 à 50 mmHg dans une même
journée selon un ensemble de conditions.
Chez les personnes hypertendues, ces variations sont souvent encore plus
prononcées.
Normalement, la pression augmente pendant le travail ou le jeu et tombe à son plus
Mesurez votre tension tous les jours à la même heure (en suivant la procédure décrite
dans ce manuel) pour connaître votre pression sanguine normale. Ces mesures
Pression sanguine
garder sous contrôle:
Français 18
Faire régulièrement des exercices
physiques.
Effectuer régulièrement des
visites médicales.
