Tabla de contenido
Altímetro
Altitud de alerta
Altitud de presión
Presión barométrica
Añadir husos horarios alternativos
Puedes ver la hora actual del día en otros husos horarios con el widget en un vistazo de husos horarios
alternativos.
NOTA: es posible que tengas que añadir el widget en un vistazo de husos horarios alternativos al bucle de
widgets en un vistazo
(Personalizar las sugerencias rápidas, página
1 Desde la pantalla del reloj, desliza hacia arriba o hacia abajo para ver el widget en un vistazo de husos
horarios alternativos.
2 Pulsa
.
3 Selecciona Add New Zone.
4 Selecciona una región.
5 Selecciona un huso horario.
Variabilidad de la frecuencia cardiaca y nivel de estrés
El reloj analiza la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras permaneces inactivo para determinar tu estrés
general. El entrenamiento, la actividad física, el sueño, la nutrición y el estrés general repercuten en tu nivel de
estrés. El rango de nivel de estrés va de 0 a 100. Un nivel de 0 a 25 se considera estado de reposo, de 26 a 50
representa un nivel de estrés bajo, de 51 a 75 equivale a un nivel de estrés medio y de 76 a 100 es un estado de
estrés alto. Conocer tu nivel de estrés puede ayudarte a identificar los momentos más estresantes del día. Para
obtener unos resultados óptimos, debes llevar puesto el reloj mientras duermes.
Puedes sincronizar el reloj con tu cuenta de Garmin Connect para consultar tu nivel de estrés durante todo el
día, cambios a largo plazo y otros datos.
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33).
Sugerencias rápidas
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