Garmin D2 AIR X10 Manual Del Usuario página 4

Cambiar el código de acceso de
Garmin Pay............................................ 20
Funciones de seguimiento y
seguridad....................................... 20
Añadir contactos de emergencia......... 21
Añadir contactos................................... 21
Detección de incidentes....................... 21
Activar y desactivar la detección de
incidencias......................................... 21
Solicitar asistencia................................ 22
Funciones de frecuencia cardiaca...22
Frecuencia cardiaca a través de la
muñeca.................................................. 23
Colocar el reloj................................... 23
Consejos para los datos erróneos del
monitor de frecuencia cardiaca....... 23
Ver información de frecuencia
cardiaca............................................. 24
Configurar una alerta de frecuencia
cardiaca anómala.............................. 24
Transmitir frecuencia cardiaca........ 25
Desactivar el sensor de frecuencia
cardiaca en la muñeca...................... 25
Acerca de las zonas de frecuencia
cardiaca................................................. 25
Configurar zonas de frecuencia
cardiaca............................................. 25
Objetivos de entrenamiento............. 26
Cálculo de las zonas de frecuencia
cardiaca............................................. 26
Acerca de la estimación del VO2
máximo.................................................. 26
Obtener la estimación del consumo
máximo de oxígeno........................... 27
Consultar tu edad según tu forma
física...................................................... 27
Pulsioxímetro........................................ 27
Obtener lecturas de pulsioximetría.. 27
Cambiar el modo de seguimiento de
pulsioximetría.................................... 28
Consejos para los datos erróneos del
pulsioxímetro..................................... 28
Monitor de actividad....................... 28
Objetivo automático.............................. 29
Usar la alerta de inactividad................. 29
ii
Monitor del sueño................................. 29
Minutos de intensidad.......................... 29
Obtener minutos de intensidad........ 30
Garmin Move IQ™.................................. 30
Configurar el monitor de actividad...... 30
Desactivar el monitor de actividad...30
Sugerencias rápidas....................... 31
Ver sugerencias rápidas....................... 33
Personalizar las sugerencias
rápidas............................................... 33
Ver el widget en un vistazo de
waypoints.............................................. 34
METAR................................................... 35
Altímetro................................................ 36
Añadir husos horarios alternativos...... 36
Variabilidad de la frecuencia cardiaca y
nivel de estrés....................................... 36
Usar la sugerencia rápida de nivel de
estrés................................................. 37
Body Battery.......................................... 37
Ver la sugerencia rápida de Body
Battery................................................ 37
Sugerencias para unos datos de Body
Battery más precisos........................ 38
Salud de la mujer................................... 38
Seguimiento del ciclo menstrual...... 38
Registrar la información del ciclo
menstrual....................................... 38
Seguimiento del embarazo............... 38
Registrar información sobre el
embarazo....................................... 39
Seguimiento de hidratación................. 39
Utilizar la sugerencia rápida de
seguimiento de hidratación.............. 40
Aplicaciones y actividades............. 40
Iniciar una actividad.............................. 41
Consejos para registrar las
actividades.........................................41
Detener una actividad........................... 41
Añadir una actividad personalizada.... 41
Añadir o quitar una actividad
favorita................................................... 42
Health Snapshot.................................... 42
Actividades en interiores...................... 42
Registrar una actividad de
entrenamiento de fuerza...................42
Contenido