Apéndice; Campos De Datos; Clasificaciones Estándar Del Consumo Máximo De Oxígeno; Tamaño Y Circunferencia De La Rueda - Garmin FORERUNNER 45 Manual Del Usuario

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Selecciona una opción:
• Selecciona Buscar todo.
• Selecciona el tipo de sensor.
Tras vincular el sensor con tu dispositivo, aparece un
mensaje. Los datos del sensor se muestran en el bucle de
páginas de datos o en un campo de datos personalizados.
Apéndice

Campos de datos

Algunos campos de datos necesitan accesorios ANT+ para
mostrar los datos.
Cadencia: carrera. Pasos por minuto (de la pierna derecha e
izquierda).
Cadencia: ciclismo. El número de revoluciones de la biela. Tu
dispositivo debe estar conectado al accesorio de cadencia
para que aparezcan estos datos.
Calorías: cantidad total de calorías quemadas.
Distancia: distancia recorrida en el track o actividad actual.
Distancia de vuelta: distancia recorrida en la vuelta actual.
Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno
Estas tablas incluyen las clasificaciones estandarizadas de las estimaciones del consumo máximo de oxígeno por edad y sexo.
Hombres Percentil
Superior 95
Excelente 80
Bueno 60
Aceptable 40
Deficiente 0–40
Mujeres Percentil
Superior 95
Excelente 80
Bueno 60
Aceptable 40
Deficiente 0–40
Datos impresos con la autorización de The Cooper Institute. Para obtener más información, visita www.CooperInstitute.org.
Tamaño y circunferencia de la rueda
El sensor de velocidad detecta automáticamente el tamaño de
la rueda. Si es necesario, puedes introducir manualmente la
circunferencia de la rueda en la configuración del sensor de
velocidad.
El tamaño del neumático aparece en ambos laterales del
mismo. Esta lista no es exhaustiva. También puedes medir la
circunferencia de la rueda o utilizar una de las calculadoras
disponibles en internet.
Tamaño del neumático
20 × 1,75
20 × 1-3/8
22 × 1-3/8
22 × 1-1/2
24 × 1
24 × 3/4 tubular
24 × 1-1/8
24 × 1,75
24 × 1-1/4
24 × 2,00
24 × 2,125
26 × 7/8
20
20–29 30–39
55,4 54
51,1 48,3
45,4 44
41,7 40,5
<41,7 <40,5
20–29 30–39
49,6 47,4
43,9 42,4
39,5 37,8
36,1 34,4
<36,1 <34,4
Tamaño de la rueda (mm)
1515
1615
1770
1785
1753
1785
1795
1890
1905
1925
1965
1920
Frec. cardiaca: frecuencia cardiaca en pulsaciones por minuto
(ppm). El dispositivo debe incluir un sensor de frecuencia
cardiaca en la muñeca o estar conectado a un monitor de
frecuencia cardiaca compatible.
Hora del día: hora del día según tu ubicación actual y la
configuración de la hora (formato, huso horario y horario de
verano).
Pasos: el número total de pasos durante la actividad actual.
Ritmo: ritmo actual.
Ritmo en vuelta: ritmo medio durante la vuelta actual.
Ritmo medio: ritmo medio durante la actividad actual.
Tiempo: tiempo de cronómetro de la actividad actual.
Tiempo de vuelta: tiempo de cronómetro de la vuelta actual.
Velocidad: velocidad de desplazamiento actual.
Velocidad de vuelta: velocidad media durante la vuelta actual.
Velocidad media: velocidad media durante la actividad actual.
Zona FC: escala actual de tu frecuencia cardiaca (1 a 5). Las
zonas predeterminadas se basan en tu perfil de usuario y en
tu frecuencia cardiaca máxima (220 menos tu edad).
40–49 50–59
52,5 48,9
46,4 43,4
42,4 39,2
38,5 35,6
<38,5 <35,6
40–49 50–59
45,3 41,1
39,7 36,7
36,3 33
33 30,1
<33 <30,1
Tamaño del neumático
26 × 1-1,0
26 × 1
26 × 1,25
26 × 1-1/8
26 × 1,40
26 × 1,50
26 × 1,75
26 × 1,95
26 × 2,00
26 × 1-3/8
26 × 2,10
26 × 2,125
26 × 2.35
26 × 1-1/2
26 × 3,00
27 × 1
27 × 1-1/8
27 × 1-1/4
27 × 1-3/8
29 x 2,1
60–69 70–79
45,7 42,1
39,5 36,7
35,5 32,3
32,3 29,4
<32,3 <29,4
60–69 70–79
37,8 36,7
33 30,9
30 28,1
27,5 25,9
<27,5 <25,9
Tamaño de la rueda (mm)
1913
1952
1953
1970
2005
2010
2023
2050
2055
2068
2068
2070
2083
2100
2170
2145
2155
2161
2169
2288
Apéndice