Detener Un Plan De Pacepro; Segmentos; Segmentos De Strava; Visualizar Los Detalles Del Segmento - Garmin FENIX Serie Manual Del Usuario

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Selecciona un plan.
SUGERENCIA: pulsa DOWN y selecciona Ver intervalos
para obtener una vista previa de las vueltas.
6
Pulsa el para iniciar el plan.
7
Pulsa el botón para iniciar el tiempo de actividad.
El dispositivo muestra tu ritmo de vuelta objetivo
de vuelta actual , el progreso de la vuelta
restante de la vuelta
o por debajo del ritmo objetivo

Detener un plan de PacePro

1
Mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Detener PacePro > Sí.
El dispositivo detiene el plan de PacePro. El tiempo de
actividad sigue corriendo.

Segmentos

Puedes enviar segmentos de carrera o ciclismo desde tu cuenta
de Garmin Connect al dispositivo. Después de guardar un
segmento en tu dispositivo, puedes recorrer un segmento para
intentar igualar o superar tu récord personal o el de otros
participantes que hayan recorrido el segmento.
NOTA: al descargar un trayecto de tu cuenta de Garmin
Connect, puedes descargar todos los segmentos disponibles en
el mismo.

Segmentos de Strava

™
Puedes descargar segmentos de Strava a tu dispositivo fēnix.
Sigue los segmentos de Strava para comparar tu rendimiento
con actividades pasadas, amigos y profesionales que han
recorrido el mismo segmento.
Para registrarte y ser miembro de Strava, ve al widget de
segmentos en tu cuenta Garmin Connect. Para obtener más
información, visita www.strava.com.
La información en este manual se aplica a los segmentos de
Garmin Connect y a los segmentos de Strava.

Visualizar los detalles del segmento

1 Desde la pantalla del reloj, pulsa
2
Selecciona una actividad.
3
Mantén pulsado MENU.
4
Selecciona Entrenamiento > Segmentos.
5
Selecciona un segmento.
6
Selecciona una opción:
• Selecciona Tiempo de carrera para ver el tiempo y la
velocidad o ritmo medios del líder del segmento.
• Selecciona Mapa para visualizar el segmento en el mapa.
• Selecciona Gráfica de altitud para ver una gráfica de
altura del segmento.

Recorrer un segmento

Los segmentos son trayectos de carreras virtuales. Puedes
recorrer un segmento y comparar tu rendimiento con
actividades pasadas, con el rendimiento de otros usuarios, con
contactos de tu cuenta de Garmin Connect o con otros
miembros de las comunidades de carrera o ciclismo. Puedes
Entrenamiento
, la distancia
y el tiempo restante total por encima
.
.
cargar los datos de tu actividad a tu cuenta de Garmin Connect
para ver la posición en el segmento.
NOTA: si tu cuenta de Garmin Connect y tu cuenta de Strava
están vinculadas, tu actividad se envía automáticamente a tu
cuenta de Strava para que puedas revisar la posición del
segmento.
1
Desde la pantalla del reloj, pulsa
2
Selecciona una actividad.
3
Sal a correr o a hacer una ruta en bicicleta.
Al aproximarte a un segmento, aparece un mensaje para
indicarte que puedes recorrer el segmento.
4 Empieza a recorrer el segmento.
Aparecerá un mensaje cuando se complete el segmento.
Configurar el ajuste automático de un segmento
, el ritmo
Puedes configurar el dispositivo para que ajuste
automáticamente el tiempo de finalización de carrera de un
segmento en función de tu rendimiento durante el mismo.
NOTA: este ajuste está activado para todos los segmentos de
forma predeterminada.
1
Desde la pantalla del reloj, pulsa
2
Selecciona una actividad.
3
Mantén pulsado MENU.
4
Selecciona Entrenamiento > Segmentos > Esfuerzo
automático.

Usar Virtual Partner

Tu Virtual Partner es una herramienta de entrenamiento
diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Puedes definir
un ritmo para Virtual Partner y competir contra este.
NOTA: esta función no está disponible para todas las
actividades.
1
Mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Actividades y aplicaciones.
3
Selecciona una actividad.
4
Selecciona la configuración de la actividad.
5
Selecciona Pantallas de datos > Añadir nueva > Virtual
Partner.
6 Introduce un valor de ritmo o velocidad.
7 Pulsa UP o DOWN para cambiar la ubicación de la pantalla
Virtual Partner (opcional).
8
Inicia la actividad
9
Pulsa UP o DOWN para desplazarte hasta la pantalla Virtual
Partner y ver quién va a la cabeza.

Configurar un objetivo de entrenamiento

La función del objetivo de entrenamiento actúa conjuntamente
con la función Virtual Partner para que puedas entrenar y
cumplir un objetivo establecido de distancia, distancia y tiempo,
distancia y ritmo, o distancia y velocidad. Durante el
entrenamiento, el dispositivo te proporciona comentarios en
tiempo real sobre lo cerca que estás de alcanzar el objetivo de
entrenamiento.
1
Desde la pantalla del reloj, pulsa
2
Selecciona una actividad.
3
Mantén pulsado MENU.
4
Selecciona Entrenamiento > Establecer un objetivo.
5
Selecciona una opción:
• Selecciona Solo distancia para seleccionar una distancia
predefinida o introducir una distancia personalizada.
• Selecciona Distancia y tiempo para seleccionar un
objetivo de distancia y tiempo.
.
.
®
(Iniciar una actividad, página
.
2).
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