I-Tech T-ONE REHAB Manual Del Usuario página 283

Progr.mé
Prg dical
Oui/Non
N15 Non
N16 Non
N17 Non
N18 Non
N19 Non
N20 Non
IMPORTANT.
(Résistance, Force, Agoniste/Antagoniste) sont divisés en phase
d'échauffement, phases de travail, phase de récupération. Pendant la phase
d'échauffement (phase 1) l'intensité de stimulation doit être réglée de
manière à produire une légère sollicitation du muscle traité et à l'échauffer
sans le fatiguer (18÷30mA). Pendant les phases de travail (les phases
centrales des programmes), on alterne les impulsions de contraction et de
récupération active. Il est nécessaire de sélectionner séparément les deux
intensités : pour la contraction, qui s'affiche à l'écran avec le symbole
20÷30mA pour les personnes peu entraînées, 30÷50mA pour les personnes
entraînées, plus de 50mA pour les personnes très entraînées.
IACER Srl
Description PHASE 1
l'impulsi
on 250µs
30' Temps tot
Résistance 30min
(18s 8Hz +
2s 2Hz +
10s 18Hz)
30' Force Temps tot
résistante 30min
(20s 6Hz +
10s 30Hz)
20' Force de Temps tot
base 20min
(13s 6Hz +
7s 50Hz)
20' Force Temps tot
rapide 20min
(14s 6Hz +
6s 70Hz)
20' Force Temps tot
explosive 20min
(24s 2Hz +
6s 90Hz)
20' Temps tot
Hypertrophie 5min (5s
3Hz + 5s
100Hz)
Intensité de stimulation : les programmes sport
PHASE
2
279
PHASE 3 PHASE 4
MNPG232-02
,