I-Tech T-ONE REHAB Manual Del Usuario página 291

Intensité : moyenne-basse, avec augmentation pendant les 10 dernières
minutes.
NEMS14 • EMS (programme non médical)
Programme qui augmente la microcirculation à l'intérieur et autour des fibres
musculaires traitées en créant des contractions rythmées et en favorisant
ainsi une action drainante et tonifiante.
Durée : courte, 5 minutes.
Position électrons : photo de 01 à 20 du Manuel des positions.
Intensité : suffisante pour garantir de bonnes conditions musculaires pendant
le traitement mais elle ne doit pas produire de douleur. Le travail sert
principalement aux fibres lentes.
NEM15 • 30' Résistance (programme non médical)
Programme qui reproduit les phases centrales d'entraînement du programme
NEMS 2 conçu pour un athlète entraîné qui nécessite un travail spécifique
pour la résistance à l'effort. Voir aussi ce qui est indiqué pour le programme
NEMS 2.
Durée :30 minutes
NEMS16 • 30' Force résistance (programme non médical)
Programme qui reproduit les phases centrales d'entraînement du programme
NEMS 3 conçu pour un athlète entraîné qui nécessite un travail spécifique
pour la force résistante. Voir aussi ce qui est indiqué pour le programme
NEMS 3.
Durée :30 minutes
NEMS17 • 20' Force base (programme non médical)
Programme qui reproduit les phases centrales d'entraînement du programme
NEMS 4 conçu pour un athlète entraîné qui nécessite un travail spécifique pour
la force de base.Voir aussi ce qui est indiqué pour le programme NEMS 4.
Durée :20 minutes.
NEMS18 • 20' Force rapide (programme non médical)
Programme qui reproduit les phases centrales d'entraînement du programme
NEMS 5 conçu pour un athlète entraîné qui nécessite un travail spécifique
pour la force rapide. Voir aussi ce qui est indiqué pour le programme NEMS 5.
Durée :20 minutes.
NEMS19 • 20' Force explosive (programme non médical)
Programme qui reproduit les phases centrales d'entraînement du programme
NEMS 6 conçu pour un athlète entraîné qui nécessite un travail spécifique
pour la force explosive. Voir aussi ce qui est indiqué pour le programme
NEMS6.
Durée :20 minutes.
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