Préparation À L'entraînement - Kettler ELYX 7 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Instructions d'entraînement et mode d'emploi
Affichage : Objectifs
Les valeurs que la personne active « Thomas » avait déjà entrées au préalable dans Objectifs
-> Valeurs d'entraînement et Objectifs de pouls , sont indiquées comme objectifs à cet
endroit:
Consommation d'énergie
Durée de l'entraînement
Distance
Pouls maximum (choisi)
Alarme en cas de dépassement du pouls maximum
Contrôle de l'objectif du pouls
Forme physique (75%)
Si vous appuyez sur « s'entraîner», cela reprend les valeurs et réglages et va dans la vue « Pré-
paration à l'entraînement ».
Préparation à l'entraînement
Dans cette vue sont affichées les valeurs et règles.
Affichage / colonne de gauche :
Pouls = 65 bpm
Rapport du pouls = 39 % (Poul actuel par rapport au pouls maximum)
14
F
= 800 kJoule
= 30 min
= 7,50 km
= 165 bpm
= Allumé
= Allumé
= active
Performance = 25 watts
Rapport de performance actuel = 6 % (Performance actuelle par rapport à la performance
maximale de l'appareil réglée).
Fréquence rythmique = 0 rpm
Affichage / colonne du milieu :
Affichage multiple avec :
Programme = Count Down (de la performance manuelle)
Démarrage = Préparation à l'entraînement
Personne = Thomas avec date et heure et symbole du programme.
Vitesse = 0,00 km/h
Affichage / colonne de droite :
Temps = 30 minutes
Consommation d'énergie = 800 kJoule
Distance = 7,50 km
Si vous appuyez sur « Personnes», cela vous entraîne dans le menu « Personnes ».
Si vous appuyez sur « Objectifs», cela vous entraîne dans le menu « Objectifs » et affiche les
objectifs qu'il faut entrer ou qui ont déjà été entrés dans le programme actif.
Remarque:
La performance peut être augmentée ou diminuée de 5 watts dans la Préparation à l'entraîne-
ment et dans l'Entraînement à l'aide des touches –/+.
Entraînement
En s'appuyant sur l'exemple du programme d'entraînement « Performance (manuelle) Count
Down », l'affichage de l'entraînement est représenté.
Le fait de pédaler à plus de 10 U/min met en route l'affichage de l'entraînement.
Dans Entraînement, vous avez la possibilité de modifier les affichages multiples et de voir d'au-
tres informations.
Si vous appuyez sur « Affichage», cela modifie le contenu de l'affichage.
Affichage : Entraînement actuel
Dans les affichages multiples, les valeurs de training sont représentées de la plus petite à la
plus grande dans l'ordre et l'affichage des valeurs de l'objectif est représenté de la plus