Kettler SJ Manuales

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Kettler SJ Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Kettler SJ Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo (108 páginas)

Marca: Kettler | Categoría: Dispositivos Electrónicos de Fitness | Tamaño: 12 MB

Tabla de contenido

Deutsch

2
- Sicherheitshinweise
  
  2
  - Tabla de Contenido
    2
- Funktion
  
  3
  - Anzeige / Display / Tasten
    3
  - Kurzanleitung
    4
    
    Tasten
    4
    
    Programme
    5
    
    Anzeigen
    7
- Schnellstart (zum Kennenlernen)
  
  7
  - Trainingsbeginn
    7
  - Trainingsunterbrechung -Ende
    7
  - Standby-Betrieb
    7
  - Notwendige Eingaben
    8
    
    Personendaten und Einstellungen
    8
    
    Systemeinstellungen
    9
    
    Firmware-Update
    9
- Training
  
  10
  - Personenauswahl
    10
  - Trainingsauswahl
    10
  - Durch Pulsvorgaben
    10
  - Programm "Count-Up
    10
  - Programm "Count-Down
    10
  - Vorgabenbereich
    10
  - Leistungsprofile 1
    11
  - Strecke
    11
  - Trainingsbereitschaft
    11
  - Zielpulseingabe
    11
- Allgemeine Hinweise
  
  16
  - Systemtöne
    16
  - Profilanzeige IM Training
    16
  - Drehzahlunabhängiger Betrieb
    16
  - Pfeile Auf/Ab
    16
  - Durchschnittswertberechnung
    16
  - Hinweise zur Pulsmessung
    16
  - Mit Ohrclip
    16
  - Belastungsintensität
    17
  - Belastungsumfang
    17
  - Recovery (Erholpulsmessung)
    16
  - Umschaltung Zeit/Strecke
    16
- Glossar
  
  17
English

20
- Safety Instructions
  20
- Short Description
  21
- Safety Information
  
  22
- Quick Guide
  
  22
  - Programmes
    23
  - Displays
    23
- Functional Area
  
  22
- Quick Start (Introduction)
  
  25
  - Training Break / Ending the Session
    25
  - Standby Operation
    25
- Required Inputs
  
  26
  - User Data and Settings
    26
  - System Settings
    27
  - Firmware Update
    27
- Training
  
  28
  - User Selection
    28
  - Training Selection
    28
  - Energy
    29
  - Target Heart Rate Input
    29
  - Ready for Training
    29
  - Changing Time/Distance
    30
- By Heart Rate Targets
  
  30
- Training Functions
  
  32
  - Changing the Display
    32
  - (Not) Dependent on Speed
    32
  - Training Break / Ending the Session
    32
  - Restarting Training
    32
- General Information 16
  
  34
  - General Notes
    34
  - System Sounds
    34
  - Recovery (Recovery Heart Rate Measu- Rement)
    34
  - Profile Display in Training
    34
  - Average Value Calculation
    34
  - With Ear-Clip
    34
  - With Chest Strap
    34
- Training Instructions
  
  34
- Glossary
  
  35
Français

38
- Conseils de Sécurité
  38
- Affichage / Écran / Touches
  39
- Description Succincte
  39
- Touches
  39
- Programmes
  41
- Réglage Manuel de la Puissance
  41
- Démarrage Rapide (pour Initiation)
  
  43
  - Début de L'entraînement
    43
  - Interruption/Fin de L'entraînement
    43
  - Mode Veille
    43
- Entrées Nécessaires
  
  44
- Entraînement
  
  46
  - Sélection de L'entraînement
    46
  - • (PROGRAMME) "Count up
    46
  - Programme "Count-Down
    46
  - Zone de Présélections
    46
  - Entrée du Pouls Cible
    47
  - Préparation à L'entraînement
    47
  - Âge
    47
  - Profil de Puissance 1
    48
    
    Commutation de Programme Temps / Trajet
    48
  - Changement D'affichage
    50
    
    Reprise de L'entraînement
    50
- Fonctions D'entraînement
  
  50
- Remarques Générales
  
  52
- Instructions D'entraînement
  
  52
  - Entraînement D'endurance
    53
  - Intensité de L'effort
    53
Dutch

56
- Glossar
  
  56
  - Korte Beschrijving
    57
- Functie
  
  58
- Korte Handleiding
  
  58
  - Programma's
    59
  - Trainings- en Bedieningshandleiding Trapfrequentie (RPM)
    60
- Snelstart (Ter Kennismaking)
  
  61
  - Trainingsbegin
    61
  - Trainingsonderbreking / - Einde
    61
  - Standby Modus
    61
- Noodzakelijke Programmeringen
  
  61
  - Persoonsgegevens en Instellingen
    62
  - Systeeminstellingen
    63
  - Firmware Update
    63
- Training
  
  64
  - Personenkeuze
    64
  - Trainingskeuze
    64
  - Gereed Voor Training
    65
  - Health (Gezondheidstraining)
    67
  - Power (Conditietraining)
    67
  - Hervatten Van de Training
    68
- Trainingsfuncties
  
  68
- Algemene Aanwijzingen
  
  70
  - Systeemgeluiden
    70
  - Recovery
    70
  - Profielweergave Tijdens de Training
    70
  - Pijl Omhoog / Omlaag
    70
  - Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
    70
  - Met Oorclip
    70
  - Met Handsensoren
    70
  - Met Borstgordel
    70
  - Computerstoringen
    70
  - Belastingintensiteit
    71
  - Belastingomvang
    71
    
    Indicaciones de Seguridad
    74
    
    Breve Descripción
    75
    
    Hembrilla de Conexión USB
    75
    
    Instrucciones Resumidas
    76
    
    Área de Indicación / Display
    77
    
    Supresión de Interferencias Radioelétricas
    77
    
    Velocidad
    78
    
    Distancia
    78
    
    Rendimiento
    78
    
    Consumo de Energía
    79
    
    Comienzo Rápido ( para Conocerlo)
    79
    
    Interrupción O Final del Entrenamiento
    79
    
    Modo de Espera
    79
    
    Instrucciones de Entrenamiento y Manejo
    80
    
    Entrenamiento
    82
    
    Observación
    83
    
    Disposición para el Entrenamiento
    83
    
    Entrenamiento por Indicaciones de Pulso
    84
    
    Entrenamiento con Instrucciones (Coaching)
    85
    
    Funciones de Entrenamiento
    86
    
    Reanudación del Entrenamiento
    87
    
    Visualización con Los Sucesos del Pulso
    87
    
    Indicaciones Generales
    88
    
    Tonos del Sistema
    88
    
    Instrucciones de Entrenamiento
    88
    
    Intensidad del Esfuerzo
    89
    
    Volumen del Esfuerzo
    89
    
    Cool-Down (Enfriamiento)
    89
    
    Avvisi Sulla Sicurezza
    92
    
    Breve Descrizione
    93
    
    Visualizzazione / Display
    93
    
    Guida Rapida
    94
    
    Istruzioni Per L'allenamento
    106
    
    Glossario
    107
    
    Interfaccia
    108

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