Polar F11 Manual Del Usuario página 28

Monitor de frecuencia cardíaca para fitness
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Cambio de los ajustes durante el ejercicio
Puede cambiar los ajustes mientras graba el ejercicio o puede interrumpir la grabación del ejercicio mientras modifica sus
valores.
1. Si desea cambiar los valores sin detener la grabación del ejercicio, pulse y mantenga presionado el botón OK.
De forma alternativa, si desea interrumpir la grabación del ejercicio pulse el botón Back y seleccione AJUSTES con los
botones
/ . Pulse OK.
2. Aparece FC ALARMA, FC LÍMITES, y FC VISTA. Pulse los botones
FC Alarma: Seleccione VOL 2 (alto), VOL 1 (bajo), o alarma NO con los botones
FC Límites: Si está utilizando OwnZone o Límites automáticos de la FC, seleccione INTENSO, MODERADO, SUAVE o
BÁSICO con los botones
De forma alternativa si está utilizando los límites Manual, los límites de la frecuencia cardíaca objetivo se muestran
durante unos pocos segundos.
FC Vista: Seleccione FC (pulsaciones por minuto) o FC% (porcentaje de la frecuencia cardíaca máxima) con los botones
/ . Pulse OK.
Si ha modificado los valores, la unidad de pulsera vuelve o bien a la modalidad Ejercicio o la modalidad de interrupción
del ejercicio.
Para más información, consulte la sección Ajustes de la frecuencia cardíaca en la página 63.
Nota: La unidad de pulsera muestra el ejercicio o la modalidad de interrupción del ejercicio si no presiona alguno de los botones en un
minuto.
Detención del ejercicio y visualización del resumen del ejercicio
1. Pulse el botón Back. Se muestra la frecuencia cardíaca actual. La grabación del ejercicio se detiene y aparece
2. Seleccione SALIR con los botones
30
/ . Pulse OK. Sus límites aparecen durante unos pocos segundos.
/
y pulse OK.
/
para seleccionar Alarma, Límites o Vista. Pulse OK.
/ . Pulse OK.
.
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