6. Cont. Eje (recuento de sesiones de ejercicio): En función de su selección de OwnIndex y del
7. La unidad de pulsera muestra SU PROGRAMA PERSONAL y sus objetivos de entrenamiento
2.2 VER Y MODIFICAR SU PROGRAMA
Esta sección describe cómo puede ver y modificar su programa en el menú Program Editar.
1. Si empieza desde la pantalla Hora del día, pulse OK. Aparece Ejercicio.
2. Pulse los botones
/
para seleccionar el Programa. Pulse OK.
3. Pulse los botones
/
para seleccionar EDITAR. Pulse OK.
Nota: Si no ha creado un programa, aparece Vacío. La unidad de pulsera le avisa que cree primero un programa. Para obtener más
información, consulte el capítulo Programa Keeps U Fit en la página 14.
objetivo, la unidad de pulsera le recomienda las veces que debe hacer ejercicio a la semana.
El cursor le muestra el valor recomendado.
Si lo desea puede cambiar el valor con los botones
semanales en unos pocos segundos.
Si desea ver sus objetivos, continúe a partir del capítulo Sus objetivos semanales de ejercicio
en la página 18. De forma alternativa, vuelva a la pantalla Hora del día pulsando y
manteniendo presionado el botón Back.
/ . Pulse OK.
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