Calorías (mostradas como
Cal/kcal, dependiendo del ajuste
de las unidades)
Las calorías que ha quemado
hasta ahora.
El cálculo de calorías de Polar muestra el gasto energético mientras
hace ejercicio. Puede utilizar la función para fijar los objetivos de
ejercicio diarios y semanales en términos de calorías (Cal/kcal)
independientemente de programa. Controle el gasto de energía
calculando las calorías gastadas en una sesión de entrenamiento, las
calorías acumuladas semanalmente o las calorías totales de todas las
sesiones de entrenamiento que seleccione.
Zonas de FC (se muestran si se
selecciona el ejercicio del programa)
El tiempo de la zona de intensidad
avanza si se encuentra dentro de la
zona cardíaca objetivo.
El símbolo de la zona de intensidad
le muestra la zona en la que está en
este momento.
La barra de la zona de intensidad
objetivo está resaltada si se
encuentra dentro de la zona cardíaca
objetivo.
Los objetivos del ejercicio
(se muestran si se selecciona el
ejercicio del programa)
Nombre del ejercicio
Duración prevista del ejercicio
Calorías objetivo
En Zona (se muestra si el
ejercicio manual se selecciona y
los límites de FC están activados)
La duración del ejercicio entre los
límites de la frecuencia cardíaca
objetivo.
Los límites de la frecuencia
cardíaca objetivo como ppm o
como %FC
sus ajustes.
El símbolo
se mueve hacia la izquierda o hacia la
derecha de acuerdo con su ritmo cardíaco. Si el símbolo no
es visible
significa que su frecuencia cardíaca está o
bien por debajo o por encima
la frecuencia cardíaca. Suena la alarma, siempre que la
alarma de zona
esté activada.
, dependiendo de
max
de los límites objetivo de
27
