ลดความูเส ี ่ ย งในการบาดเจ ็ บ จากการเคล ื ่ อ นไหวซ่ � ้ า ๆ
เ มื ่ อ คุ ณ ท� ำ กำรเคลื ่ อ นไหวซ� ้ ำ ๆ เช่ น ใช้ น ิ ้ ว มื อ กดปุ ่ ม หรื อ วำดตั ว อั ก ษร
บนหน้ ำ จอสั ม ผั ส หรื อ เล่ น เกมส์ คุ ณ อำจรู ้ ส ึ ก เมื ่ อ ยล้ ำ ที ่ ม ื อ , คอ, หั ว
ไหล่ หรื อ ส่ ว นอื ่ น ๆของร่ ำ งกำย เมื ่ อ ใช้ เ ครื ่ อ งเป็ น ระยะเวลำนำน ให้ ถ ื อ
เครื ่ อ งด้ ว ยควำมสบำย ไม่ ต ้ อ งใช้ น � ้ ำ หนั ก มำกในกำรกดปุ ่ ม และหยุ ด พั ก
ให้ บ ่ อ ยขึ ้ น ถ้ ำ คุ ณ ยั ง คงรู ้ ส ึ ก ไม่ ส บำยในระหว่ ำ งหรื อ หลั ง กำรใช้ ง ำน ให้
หยุ ด กำรใช้ อ ุ ป กรณ์ และปรึ ก ษำแพทย์
ป ้ อ งก ั น การร ั บ เส ี ย งและห ู ข้ องค ุ ณ เมู ื ่ อ ใช ้ ง านห ู ฟ ั ง
• กำรรั บ ฟั ง เสี ย งที ่ ด ั ง เกิ น ไปอำจเป็ น อั น ตรำยต่ อ กำรได้ ย ิ น ของคุ ณ
• กำรรั บ ฟั ง เสี ย งดั ง ขณะก� ำ ลั ง เดิ น อำจรบกวนสมำธิ ข องคุ ณ และอำจ
ท� ำ ให้ เ กิ ด อุ บ ั ต ิ เ หตุ ไ ด้
• ควรลดระดั บ เสี ย งลงอยู ่ เ สมอก่ อ นที ่ จ ะเชื ่ อ มต่ อ หู ฟ ั ง เข้ ำ กั บ แหล่ ง ที ่ ม ำ
ของเสี ย งและใช้ ก ำรตั ้ ง ค่ ำ ระดั บ เสี ย งต� ่ ำ สุ ด เท่ ำ ที ่ จ � ำ เป็ น ในกำรรั บ ฟั ง
กำรสนทนำหรื อ เพลงของคุ ณ
• คุ ณ อำจติ ด เชื ้ อ ที ่ ห ู ถ ้ ำ หู ฟ ั ง สั ม ผั ส กั บ วั ส ดุ แ ปลกปลอมและคุ ณ สวมใส่
เป็ น เวลำนำน รั ก ษำหู ฟ ั ง ของคุ ณ ให้ ส ะอำดและแห้ ง
• ในสภำพอำกำศแห้ ง อำจเกิ ด ไฟฟ้ ำ สถิ ต ขึ ้ น ที ่ ห ู ฟ ั ง ให้ ห ลี ก เลี ่ ย งกำร
ใช้ ง ำนหู ฟ ั ง ในสภำพอำกำศที ่ แ ห้ ง หรื อ ใช้ ว ั ต ถุ ท ี ่ เ ป็ น โลหะเพื ่ อ คำย
ประจุ ไ ฟฟ้ ำ สถิ ต ก่ อ นเชื ่ อ มต่ อ หู ฟ ั ง เข้ ำ กั บ เครื ่ อ ง
• ห้ ำ มใช้ ง ำนหู ฟ ั ง ระหว่ ำ งกำรขั บ ขี ่ กำรกระท� ำ เช่ น นั ้ น อำจท� ำ ให้ เ สี ย
สมำธิ แ ละเกิ ด อุ บ ั ต ิ เ หตุ หรื อ อำจเป็ น สิ ่ ง ผิ ด กฎหมำยโดยขึ ้ น กั บ ท้ อ ง
ที ่ ข องคุ ณ
ภาษาไทย
883