Tabla de contenido
Resultados de entrenamiento en tu reloj y en Polar Flow
Obtendrás un
resumen
de tu sesión de entrenamiento en tu reloj justo después de finalizar la
sesión. Obtendrás un análisis más detallado en la app Polar Flow o en el servicio web Polar Flow.
Para objetivos de entrenamiento cardio obtendrás un resultado de entrenamiento básico que
muestra las fases de la sesión con datos de frecuencia cardíaca. Para objetivos de entre-
namiento de fuerza y complementarios obtendrás resultado del entrenamiento detallados, que
incluyen tu frecuencia cardíaca media y el tiempo invertido en cada ejercicio. Se muestran como
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