Historial; Usar El Historial; Visualizar El Tiempo En Cada Zona De Frecuencia Cardiaca - Garmin VÍVOACTIVE 4 Manual Del Usuario

Tu dispositivo almacena datos de control de frecuencia cardiaca y seguimiento en vivo de la actividad de hasta
14 días y hasta siete actividades cronometradas. Puedes ver tus siete últimas actividades cronometradas en tu
dispositivo. Puedes sincronizar tus datos para ver actividades ilimitadas y datos del seguimiento en vivo de la
actividad y el control de frecuencia cardiaca en tu cuenta de Garmin Connect
Connect, página 40) (Usar Garmin Connect en tu ordenador, página
Cuando la memoria del dispositivo se llena, se sobrescriben los datos más antiguos.

Usar el historial

1 Mantén pulsado .
2 Selecciona Historial.
3 Selecciona una opción:
• Para ver una actividad de esa misma semana, selecciona Esta semana.
• Para ver una actividad anterior, selecciona Semanas anteriores.
4 Selecciona una actividad.
5 Selecciona una opción:
• Selecciona Detalles para ver información adicional sobre la actividad.
• Selecciona Vueltas para ver información adicional sobre cada vuelta.
• Selecciona Series para ver información adicional sobre cada serie de levantamiento de pesas.
• Selecciona Intervalos para ver información adicional sobre cada intervalo de natación.
• Selecciona Tiempo en zonas para ver tu tiempo en cada zona de frecuencia cardiaca.
• Selecciona Borrar para borrar la actividad seleccionada.

Visualizar el tiempo en cada zona de frecuencia cardiaca

Antes de poder ver los datos de la zona de frecuencia cardíaca, debes completar una actividad con frecuencia
cardiaca y guardarla.
La visualización del tiempo en cada zona de frecuencia cardíaca puede ayudarte a ajustar la intensidad del
entrenamiento.
1 Mantén pulsado .
2 Selecciona Historial.
3 Selecciona una opción:
• Para ver una actividad de esa misma semana, selecciona Esta semana.
• Para ver una actividad anterior, selecciona Semanas anteriores.
4 Selecciona una actividad.
5 Selecciona Tiempo en zonas.
38

Historial

40).
(Uso de la aplicación Garmin
Historial