Tabla de contenido
Añadir contactos de emergencia
Los números de los contactos de emergencia se utilizan para la
funciones de asistencia y detección de incidencias.
1
En la aplicación Garmin Connect, selecciona
2
SeleccionaSeguridad y seguimiento > Detección de
incidentes y asistencia > Añadir contactos de
emergencia.
3
Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Añadir contactos
Puedes añadir hasta 50 contactos en la aplicación Garmin
Connect. Puedes utilizar los correos electrónicos de los
contactos con la función LiveTrack.
Tienes la opción de utilizar tres de estos contactos como
contactos de emergencia
(Añadir contactos de emergencia,
página
6).
1
En la aplicación Garmin Connect, selecciona
2
Selecciona Contacto.
3
Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Cuando los hayas añadido, deberás sincronizar tus datos y
aplicar así los cambios en el dispositivo Legacy Series
la aplicación Garmin Connect, página
Activar y desactivar la detección de
incidencias
Para poder activar la detección de incidencias en tu dispositivo,
primero debes configurar los contactos de emergencia en la
aplicación Garmin Connect
página
6). El smartphone vinculado debe contar con un plan de
datos y debe encontrarse en un área de cobertura de red en la
que haya datos disponibles. Los contactos de emergencia
deben poder recibir mensajes de correo electrónico o de texto
(pueden aplicarse las tarifas de mensajería de texto estándar).
1
Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado
2
Selecciona
> Seguridad y seguimiento > Detección
incid..
3
Selecciona una actividad.
NOTA: la detección de incidencias solo está disponible para
actividades de caminata, carrera o ciclismo al aire libre.
Cuando el dispositivo Legacy Series con GPS detecta un
incidente, la aplicación Garmin Connect puede enviar un
mensaje de texto o correo electrónico automatizados con tu
nombre y ubicación GPS a tus contactos de emergencia.
Aparecerá un mensaje indicando que se informará a tus
contactos una vez transcurridos 30 segundos. Puedes pulsar
Cancelar antes de que termine la cuenta atrás para cancelar el
mensaje.
Solicitar asistencia
Para poder solicitar asistencia, deberás haber configurado tus
contactos de emergencia
(Añadir contactos de emergencia,
página
6).
1
Mantén pulsado
.
2
Cuando notes tres vibraciones, suelta el botón para activar la
función de asistencia.
Aparece la pantalla de cuenta atrás.
SUGERENCIA: puedes pulsar Cancelar antes de que
termine la cuenta atrás para cancelar el mensaje.
Funciones de frecuencia cardiaca
El dispositivo Legacy Series incluye un monitor de frecuencia
cardiaca en la muñeca y también es compatible con los
monitores de frecuencia cardiaca para el pecho (se venden por
6
o
o
18).
(Añadir contactos de emergencia,
.
separado). Puedes ver los datos de frecuencia cardiaca en el
widget de frecuencia cardiaca. Si, al iniciar una actividad, hay
disponibles datos de frecuencia cardiaca en la muñeca y en el
pecho, el dispositivo utilizará los datos de frecuencia cardiaca
.
en el pecho.
Frecuencia cardiaca a través de la muñeca
Usar el dispositivo
• Ponte el dispositivo en la muñeca.
NOTA: el dispositivo debe quedar ajustado pero cómodo.
Para obtener lecturas de frecuencia cardiaca más precisas,
el dispositivo no debe moverse durante la carrera o el
ejercicio. Para efectuar lecturas de pulsioximetría, debes
permanecer quieto.
.
(Uso de
NOTA: el sensor óptico está ubicado en la parte trasera del
dispositivo.
• Consulta
Sugerencias para los datos erróneos del monitor de
frecuencia cardiaca, página 6
información acerca del sensor de frecuencia cardiaca en la
muñeca.
• Consulta
Consejos para los datos erróneos del
pulsioxímetro, página 8
sobre el pulsioxímetro.
• Para obtener más información acerca de la precisión, visita
garmin.com/ataccuracy.
• Para obtener más información sobre el ajuste y el cuidado
del dispositivo, visita www.garmin.com/fitandcare.
Sugerencias para los datos erróneos del monitor de
frecuencia cardiaca
Si los datos del monitor de frecuencia cardiaca son incorrectos
o no aparecen, puedes probar con estas sugerencias.
• Limpia y seca el brazo antes de colocarte el dispositivo.
• Evita utilizar protección solar, crema y repelente de insectos
bajo el dispositivo.
• Evita rayar el sensor de frecuencia cardiaca situado en la
parte posterior del dispositivo.
• Ponte el dispositivo en la muñeca. El dispositivo debe quedar
ajustado pero cómodo.
• Espera a que el icono
actividad.
• Calienta de 5 a 10 minutos y consigue una lectura de la
frecuencia cardiaca antes de empezar la actividad.
NOTA: en entornos fríos, calienta en interiores.
• Aclara el dispositivo con agua limpia después de cada sesión
de entrenamiento.
• Cuando hagas ejercicio, utiliza una correa de silicona.
Visualizar el widget de frecuencia cardiaca
El widget de frecuencia cardiaca muestra tu frecuencia cardiaca
actual en pulsaciones por minuto (ppm) y una gráfica de la
misma. La gráfica muestra tu frecuencia cardiaca reciente, la
frecuencia cardiaca máxima y mínima, y barras de color que
indican el tiempo pasado en cada zona de frecuencia cardiaca
(Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca, página
1
Desde la pantalla del reloj, desliza el dedo para ver el widget
de frecuencia cardiaca.
para obtener más
para obtener más información
se llene antes de empezar la
Funciones de frecuencia cardiaca
7).
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