Tabla de contenido
Modo de entrenamiento
notA: para obtener información
sobre cómo transferir datos a la unidad
Forerunner, consulte la
SuGerenciA: en el modo de
hora/fecha, pulse el bisel para ver
la sesión de ejercicio programada
para hoy. Pulse
la sesión de ejercicio.
Para iniciar una sesión de ejercicio
avanzada:
1. Mantenga pulsado
Entrenamiento
ejercicio
> Avanzado.
2. Elija la sesión.
3. Seleccione
Realizar sesión de
ejercicio.
4. Pulse start.
Cuando haya comenzado una sesión
de ejercicio avanzada, la unidad
Forerunner mostrará cada paso de la
sesión de ejercicio, incluido el nombre
del paso, la meta (si la hay) y los datos
del entrenamiento en curso.
página
9.
enter
para iniciar
menu
> seleccione
>
Sesiones de
Manual del usuario de la unidad Forerunner 405CX
Cuando se aproxime el final de cada paso,
sonará una alarma con una cuenta atrás
del tiempo que falta para el inicio de un
nuevo paso.
Para finalizar un paso de la sesión
de ejercicio avanzada antes de
tiempo:
Pulse el botón lap/reset.
Para eliminar una sesión de ejercicio
avanzada:
1. Mantenga pulsado
Entrenamiento
ejercicio
> Avanzado.
2. Elija la sesión.
3. Seleccione
Eliminar sesión de
ejercicio
> Sí.
4. Pulse
quit
para salir.
menu
> seleccione
>
Sesiones de
Tabla de contenido
