Ritmo y distancia de carrera con el accesorio de frecuencia cardiaca
Los accesorios de la serie HRM-Fit y HRM-Pro calculan tu ritmo y distancia de carrera en función de tu perfil de
usuario y del movimiento medido por el sensor en cada zancada. El monitor de frecuencia cardiaca proporciona
el ritmo y la distancia de carrera cuando el GPS no está disponible, como durante una carrera en cinta. Podrás
ver tu ritmo y distancia de carrera en tu reloj D2 Mach 1 compatible cuando estés conectado mediante la
tecnología ANT+. También podrás verlo en aplicaciones de entrenamiento de terceros compatibles cuando
estés conectado mediante la tecnología Bluetooth.
La calibración mejora la precisión del ritmo y la distancia.
Calibración automática: el ajuste predeterminado del reloj es Calibración automática. El accesorio de
frecuencia cardiaca se calibra cada vez que corres en exteriores si está conectado a tu reloj D2 Mach 1
compatible.
NOTA: la calibración automática no funciona para perfiles de actividad en interiores, trail o ultramaratón
(Consejos para registrar el ritmo y la distancia de carrera,
Calibración manual: puedes seleccionar Calibrar y guardar después de una carrera en cinta con tu accesorio de
frecuencia cardiaca conectado
Consejos para registrar el ritmo y la distancia de carrera
• Actualiza el software de tu relojD2 Mach 1
• Completa varias carreras en exteriores con GPS y tu accesorio de la serie HRM-Fit o HRM-Pro conectado. Es
importante que los ritmos en exteriores coincidan con los ritmos en la cinta de correr.
• Si la carrera se desarrolla por arena o nieve profunda, accede a la configuración del sensor y desactiva
Calibración automática.
• Si has conectado previamente un podómetro compatible mediante la tecnología ANT+, establece su estado
en Desactivado o bórralo de la lista de sensores conectados.
• Completa una carrera en una cinta de correr con la calibración manual
página 23).
• Si las calibraciones automáticas y manuales no parecen precisas, accede a la configuración del sensor y
selecciona HRM de ritmo y distancia > Restablecer datos de calibración.
NOTA: puedes probar a desactivar Calibración automática y, a continuación, volver a calibrarlo manualmente
(Calibrar la distancia de la cinta,
Dinámica de carrera
La dinámica de carrera es información en tiempo real sobre tu técnica de carrera. El reloj D2 Mach 1 dispone de
un acelerómetro para calcular cinco métricas de técnica de carrera. Para acceder a las seis métricas de técnica
de carrera, debes vincular el reloj D2 Mach 1 con el accesorio de la serie HRM-Fit o HRM-Pro, u otro accesorio
de dinámica de carrera que mida el movimiento del torso. Para obtener más información, visita
/performance-data/running.
Sensores y accesorios
(Calibrar la distancia de la cinta,
(Actualizaciones del producto,
página 23).
página 117).
página 23).
página 159).
(Calibrar la distancia de la cinta,
garmin.com
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