Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Développé en collabora-
tion avec des experts de
la nutrition !
Concept et design :
Luise Starke
Conseils nutritionnels :
Dr. Andrea Lambeck
Objectifs de l'apprentissage:
∙ découvrir et
nommer les aliments
∙ découvrir et nommer
les groupes d'aliments
∙ classer les aliments dans
les groupes d'aliments
∙ connaître les principes
d'une alimentation
équilibrée
∙ réfléchir sur son propre
comportement alimentaire
∙ découvrir les apports
journaliers recommandés
∙ se faire une idée des tailles
des portions recommandées
Idéal pour:
∙ le jardin d'enfants
∙ l'école maternelle
∙ l'école primaire
∙ les thérapies
Pyramide alimentaire « Rester en bonne santé »
Le thème de l'alimentation équilibrée est littéralement sur toutes les lèvres !
Notre alimentation est un des grands sujets de sociétés actuels !
Il a été scientifiquement prouvé qu'une alimentation équilibrée, associée à une
activité sportive régulière, maintient en forme et entretient les capacités phy-
siques – et cela jusqu'à un âge avancé. Une alimentation équilibrée apporte à
notre corps l'énergie et les éléments nutritifs nécessaires, mais permet également
de faire diminuer les risques de maladie. Chez les enfants, elle a un impact décisif
sur la croissance et le développement.
Les enfants apprennent plus facilement que les adultes !
Pour développer des habitudes alimentaires saines, il est essentiel d'appendre le
plus tôt possible à gérer son alimentation. Spécialement conçue pour les enfants,
la pyramide d'alimentation de Wehrfritz « Rester en bonne santé » permet d'abor-
der le thème au jardin d'enfants, à l'école maternelle et à l'école primaire.
Il leur est ainsi possible de visualiser concrètement les recommandations pour une
alimentation équilibrée et saine. Elle permet aussi d'aborder le thème lors de
thérapies – et peut également être utilisée par les adultes pour rafraîchir et
approfondir leurs connaissances.
Une utilisation très simple et intuitive.
Plus la zone consacrée à un groupe d'aliments occupe de l'espace sur un plateau,
plus ces aliments doivent être consommés régulièrement.
À l'inverse : plus le plateau ou la zone est réduit(e), plus les portions doivent être
réduites.
Le niveau le plus large forme la base – ses aliments constituent donc la base
quantitative d'une alimentation équilibrée.
En plus de la taille des niveaux et de leurs zones respectives, les couleurs
indiquent également ce qui doit être consommé régulièrement, en quantités
modérées ou peu souvent. Elles sont respectent le principe des feux de signalisati-
on : vert foncé, vert clair, jaune, orange et rouge.
Vous trouverez les
instructions de
montage sur la dernière
double page.
