Utilização do forno
Descongelação:
Coloque a comida congelada no recipiente de cozedura a vapor, sem a tampa. O líquido fica retido no
fundo do recipiente e não retira qualidade aos alimentos.
Cozedura:
Tamanho das
Alimento
doses
Alcachofras
300 g
(1-2 uds.)
Instruções
Lave as alcachofras. Coloque 150 ml de água e o tabuleiro no recipiente. Coloque as
alcachofras no tabuleiro. Adicione 1 colher de sopa de sumo de limão. Tape com a
tampa. Depois de cozinhar, deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
Brócolos
300 g
1.º passo: 900 W
2.º passo: 300 W
Instruções
Pese os brócolos depois de os lavar. Corte-os em pedaços do mesmo tamanho
(3 cm de largura, 4 cm de comprimento, 2 cm de altura). Coloque 150 ml de água e
o tabuleiro no recipiente. Distribua os brócolos (com os caules virados para baixo)
sobre o tabuleiro. Tape com a tampa. Depois de cozinhar, deixe repousar durante 2 a
3 minutos.
Legumes
300 g
1.º passo: 600 W
congelados
2.º passo: 300 W
Instruções
Pese os legumes congelados. Coloque 150 ml de água e o tabuleiro no recipiente.
Distribua os legumes congelados sobre o tabuleiro. Tape com a tampa. Depois de
cozinhar, deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Arroz
250 g
Instruções
Coloque o arroz no recipiente de cozedura a vapor. Adicione 500 ml de água fria. Tape
com a tampa. Após cozer, deixe repousar o arroz branco durante 5 minutos ou o arroz
integral durante 10 minutos.
30 Português
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Tempo de
Potência (W)
Utilização
cozedura (min)
900 W
5-6
Recipiente com tabuleiro
+ tampa
3½-4
Recipiente com tabuleiro
2-2½
+ tampa
6-6½
Recipiente com tabuleiro
3-3½
+ tampa
900 W
15-18
Recipiente + tampa
Tamanho das
Alimento
Potência (W)
doses
Batatas
300 g
1.º passo: 450 W
descascadas
2.º passo: 300 W
Instruções
Lave as batatas. Descasque-as e corte-as em pedaços do mesmo tamanho (cada com
28 a 30 g). Coloque 150 ml de água e o tabuleiro no recipiente. Distribua as batatas
sobre o tabuleiro. Tape com a tampa. Depois de cozinhar, deixe repousar durante 2 a
3 minutos.
Guisado (frio)
400 g
600 W
Instruções
Coloque o guisado no recipiente de cozedura a vapor. Tape com a tampa. Mexa bem
antes de deixar repousar. Depois de cozinhar, deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
400 g
900 W
Sopa (fria)
Instruções
Coloque o guisado no recipiente de cozedura a vapor. Tape com a tampa. Mexa bem
antes de deixar repousar. Depois de cozinhar, deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
Sopa congelada
400 g
900 W
Instruções
Coloque a sopa congelada no recipiente de cozedura a vapor. Tape com a tampa.
Mexa bem antes de deixar repousar. Depois de cozinhar, deixe repousar durante 1 a
2 minutos.
Bolinhos levedados
150 g
600 W
com recheio de
Instruções
geleia
Humedeça a cobertura dos bolinhos recheados com água fria. Coloque 1-2 bolinhos
congelados ao lado um do outro no recipiente de cozedura a vapor. Tape com a tampa.
Depois de cozinhar, deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Salmão congelado
300 g
1.º passo: 600 W
(2 uds.)
2.º passo: 300 W
Instruções
Coloque 150 ml de água e o tabuleiro no recipiente. Distribua os salmões congelados
sobre o tabuleiro. Tape com a tampa. Depois de cozinhar, deixe repousar durante 2 a
3 minutos.
Tempo de
Utilização
cozedura (min)
5½-6
Recipiente com tabuleiro
6-6½
+ tampa
5½-6½
Recipiente + tampa
3-4
Recipiente + tampa
8-10
Recipiente + tampa
1½-2½
Recipiente + tampa
3-3½
Recipiente com tabuleiro
12½-13
+ tampa
2020-08-20
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