Crea Un Objetivo De Entrenamiento; Objetivo Rápido; Objetivo Por Fases; Favoritos - Polar A360 Manual Del Usuario

CREA UN OBJETIVO DE ENTRENAMIENTO

1. Ve a Agenda y haz clic en
2. En la vista Añadir objetivo de
Objetivo rápido
1. Selecciona Rápido
2. Selecciona Deporte, introduce
(opcional) que quieras añadir.
3. Indica si prefieres duración o calorías. Sólo puedes introducir uno de los valores.
4. Haz clic en el icono de favoritos
5. Haz clic en Guardar

Objetivo por fases

1. Selecciona Por fases
2. Selecciona Deporte, introduce
(opcional) que quieras añadir.
3. Selecciona si quieres crear un nuevo objetivo en fases
(UTILIZAR PLANTILLA).
4. Añade fases a tu objetivo. Haz clic en
un nombre y duración para cada fase, el inicio manual o automático de la siguiente fase y la intensidad.
5. Haz clic en el icono de favoritos
6. Haz clic en Guardar

Favoritos

Si has creado un objetivo y lo has añadido a tus favoritos puedes utilizarlo como un objetivo programado.
1. Selecciona OBJETIVOS
2. Haz clic en UTILIZAR
3. Introduce Fecha
4. Puedes editar el objetivo si lo deseas o dejarlo tal cual.
Añadir > Objetivo de
entrenamiento, selecciona
Nombre del objetivo
si deseas agregar el objetivo a tus Favoritos.
para agregar el objetivo a tu Agenda.
Nombre del objetivo
DURACIÓN
si deseas agregar el objetivo a tus Favoritos.
para agregar el objetivo a tu Agenda.
FAVORITOS. Se muestran tus favoritos de objetivo de entrenamiento.
para seleccionar un favorito como una plantilla para tu objetivo.
y Hora.
entrenamiento.
Rápido o
(máximo 45 digitos),
(máximo 45 digitos),
((CREAR NUEVO) o utilizar la plantilla
para añadir una fase basada en la duración. Elige
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Por fases.
Fecha y Hora y Notas
Fecha y Hora y Notas