Tabla De Contenido - Garmin VÍVOACTIVE 4 Manual Del Usuario

Contenido
Introducción.................................................................... 1
Descripción general del dispositivo ............................................ 1
Sugerencias sobre la pantalla táctil ....................................... 1
Bloquear y desbloquear la pantalla táctil .......................... 1
Usar el menú de controles ..................................................... 1
Iconos .................................................................................... 1
Configurar el reloj ....................................................................... 1
Funciones inteligentes.................................................. 1
Vincular el smartphone ............................................................... 1
Funciones de conectividad ......................................................... 2
Notificaciones del teléfono ..................................................... 2
Activar notificaciones Bluetooth ........................................ 2
Visualizar las notificaciones .............................................. 2
Responder a un mensaje de texto .................................... 2
Recibir una llamada de teléfono ....................................... 2
Gestionar las notificaciones .............................................. 3
Desactivar la conexión del smartphone con Bluetooth ..... 3
Usar el modo no molestar ...................................................... 3
Encontrar el teléfono .............................................................. 3
Connect IQFunciones ................................................................. 3
Descargar funciones de Connect IQ ...................................... 3
Descargar funciones Connect IQ desde tu ordenador .......... 3
Funciones de conectividad Wi-Fi ................................................ 3
Conectarse a una red Wi-Fi ................................................... 3
Música ............................................................................. 3
Establecer la conexión con un proveedor externo ..................... 4
Descargar contenido de audio de proveedores externos ...... 4
Desconectarse de un proveedor externo ............................... 4
Descarga de contenido de audio personal ................................. 4
Conectar auriculares Bluetooth .................................................. 4
Reproducir música ...................................................................... 4
Controles de reproducción de música ........................................ 4
Garmin Pay..................................................................... 5
Configurar el monedero Garmin Pay .......................................... 5
Pagar una compra con el reloj .................................................... 5
Agregar una tarjeta a tu monedero de Garmin Pay .................... 5
Gestionar tus tarjetas Garmin Pay ......................................... 5
Cambiar el código de acceso de Garmin Pay ............................ 5
Funciones de seguimiento y seguridad....................... 5
Añadir contactos de emergencia ................................................ 6
Añadir contactos ......................................................................... 6
Activar y desactivar la detección de incidencias ........................ 6
Solicitar asistencia ...................................................................... 6
Funciones de frecuencia cardiaca................................ 6
Frecuencia cardiaca a través de la muñeca ............................... 6
Usar el dispositivo .................................................................. 6
Sugerencias para los datos erróneos del monitor de
frecuencia cardiaca ................................................................ 6
Visualizar el widget de frecuencia cardiaca ........................... 6
Configurar una alerta de frecuencia cardiaca anómala ......... 7
Transmitir la frecuencia cardiaca a dispositivos Garmin ........ 7
Desactivar el sensor de frecuencia cardiaca en la
muñeca .................................................................................. 7
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca .............................. 7
Configurar zonas de frecuencia cardiaca .............................. 7
Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca ........................ 7
Acerca de la estimación del VO2 máximo .................................. 8
Obtener la estimación del consumo máximo de oxígeno ...... 8
Pulsioxímetro .............................................................................. 8
Obtener lecturas de pulsioximetría ........................................ 8
Cambiar el modo de seguimiento de pulsioximetría .............. 8
Consejos para los datos erróneos del pulsioxímetro ............. 8
Contenido
Monitor de actividad...................................................... 8
Objetivo automático .................................................................... 9
Utilizar alerta de inactividad ........................................................ 9
Monitor del sueño ....................................................................... 9
Minutos de intensidad ................................................................. 9
Obtener minutos de intensidad .............................................. 9
Garmin Move IQ™ ...................................................................... 9
Configurar el monitor de actividad .............................................. 9
Desactivar el monitor de actividad ......................................... 9
Widgets........................................................................... 9
Visualizar widgets ..................................................................... 10
Personalizar el bucle de widgets ......................................... 10
Acerca de Mi día ....................................................................... 10
Widget de estadísticas de salud ............................................... 10
Variabilidad de la frecuencia cardiaca y nivel de estrés ........... 10
Usar el widget de nivel de estrés ......................................... 10
Body Battery ............................................................................. 11
Visualizar el widget Body Battery ......................................... 11
Sugerencias para unos datos de Body Battery más
precisos ................................................................................ 11
Seguimiento del ciclo menstrual ............................................... 11
Seguimiento de hidratación ...................................................... 11
Utilizar el widget de seguimiento de hidratación .................. 11
Aplicaciones y actividades.......................................... 11
Iniciar una actividad .................................................................. 11
Consejos para registrar las actividades ............................... 12
Detener una actividad ............................................................... 12
Añadir una actividad personalizada .......................................... 12
Añadir o quitar una actividad favorita ....................................... 12
Actividades en interiores ........................................................... 12
Registrar una actividad de entrenamiento de fuerza ........... 12
Calibrar la distancia de la cinta ............................................ 12
Actividades al aire libre ............................................................. 13
Salir a correr ........................................................................ 13
Realizar un recorrido ............................................................ 13
Visualizar las actividades de esquí ...................................... 13
Nadar en piscina ....................................................................... 13
Configurar el tamaño de piscina .......................................... 13
Terminología de natación .................................................... 13
Golf ........................................................................................... 13
Descargar campos de golf ................................................... 13
Jugar al golf ......................................................................... 13
Información sobre el hoyo .................................................... 14
Cambiar la ubicación del banderín ................................. 14
Visualizar de la dirección al banderín ............................. 14
Visualizar las distancias de aproximación y del dogleg ....... 14
Ver obstáculos ..................................................................... 14
Medir la distancia de un golpe con la función Garmin
AutoShot™ ........................................................................... 14
Registrar la puntuación ........................................................ 14
Configurar el método de puntuación ............................... 15
Realizar el seguimiento de estadísticas de golf .............. 15
Registrar estadísticas de golf .......................................... 15
Visualizar el historial de golpes ............................................ 15
Ver el resumen de tu recorrido ............................................ 15
Finalizar un recorrido ........................................................... 15
Aplicación Garmin Golf ........................................................ 15
Entrenamiento.............................................................. 15
Configuración del perfil del usuario .......................................... 15
Objetivos de entrenamiento ................................................. 15
Sesiones de entrenamiento ...................................................... 15
Iniciar una sesión de entrenamiento .................................... 16
Usar los planes de entrenamiento de Garmin Connect ....... 16
Planes de entrenamiento adaptables ............................. 16
Iniciar la sesión de entrenamiento de hoy ...................... 16
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