Tabla de contenido
• Selecciona Distancia y ritmo o Distancia y velocidad
para seleccionar un objetivo de velocidad o ritmo y
distancia.
La pantalla de objetivo de entrenamiento muestra el tiempo
de finalización estimado. El tiempo de finalización estimado
se basa en el rendimiento actual y en el tiempo restante.
3
Selecciona
para iniciar el cronómetro.
4
Si es necesario, selecciona
5
Cuando acabes la actividad, pulsa
Aparece una pantalla resumen que indica si has acabado por
delante o por detrás de tu objetivo.
Cancelación de un objetivo de entrenamiento
1
Durante la actividad, selecciona
objetivos.
2
Mantén pulsado
.
3
Selecciona Cancelar objetivo > Sí.
Competir en una actividad anterior
Puedes competir en una actividad previamente registrada o
descargada. Esta función puede utilizarse con los perfiles de
carrera, ciclismo y otros perfiles de actividades deportivas
individuales (excepto natación). Esta función actúa
conjuntamente con la función Virtual Partner para que puedas
comprobar tu rendimiento durante la actividad.
1
Selecciona Menú > Entrenamiento > Competir en una
actividad.
2
Selecciona una opción:
• Selecciona Del historial para seleccionar una actividad
previamente registrada en el dispositivo.
• Selecciona Descargadas para seleccionar una actividad
descargada desde la cuenta de Garmin Connect.
3
Selecciona la actividad.
La pantalla de Virtual Partner muestra el tiempo de
finalización estimado.
4
Selecciona
para empezar a cronometrar.
5
Cuando acabes la actividad, pulsa
Aparece una pantalla resumen donde se compara la carrera
acabada con la actividad previamente registrada o
descargada.
Registros personales
Cuando finalizas una actividad, el dispositivo muestra todos los
registros personales nuevos que hayas conseguido en esa
actividad. Los registros personales incluyen el mejor tiempo
conseguido en diferentes carreras y la carrera o el recorrido
más largo que hayas realizado.
NOTA: en el caso del ciclismo, los registros personales también
incluyen el mayor ascenso y la mejor potencia (se requiere
medidor de potencia).
Visualización de tus registros personales
1
Selecciona Menú > Mis estadístic. > Récords.
2
Selecciona un deporte.
3
Selecciona un registro.
4
Selecciona Ver registro.
Restablecer un registro personal
Puedes restablecer el valor inicial de cada registro personal.
1
Selecciona Menú > Mis estadístic. > Récords.
2
Selecciona un deporte.
3
Selecciona el registro que deseas restablecer.
4
Selecciona Anterior > Sí.
NOTA: con esta acción no se borra ninguna actividad
guardada.
4
o
para ver la pantalla.
> Guardar.
para ver la pantalla de
> Guardar.
Eliminación de un registro personal
1
Selecciona Menú > Mis estadístic. > Récords.
2
Selecciona un deporte.
3
Selecciona el registro que deseas eliminar.
4
Selecciona Suprimir registro > Sí.
NOTA: con esta acción no se borra ninguna actividad
guardada.
Eliminación de todos los registros personales
1
Selecciona Menú > Mis estadístic. > Récords.
NOTA: con esta acción no se borra ninguna actividad
guardada.
2
Selecciona un deporte.
3
Selecciona Suprimir todos los registros > Sí.
Solo se eliminan los registros de dicho deporte.
Funciones de frecuencia cardiaca
El dispositivo Forerunner incluye un monitor de frecuencia
cardiaca a través de la muñeca y también es compatible con los
monitores de frecuencia cardiaca ANT+
ver los datos de frecuencia cardiaca a través de la muñeca en el
widget de frecuencia cardiaca. Cuando hay disponibles datos de
frecuencia cardiaca a través de la muñeca y datos de frecuencia
cardiaca ANT+, el dispositivo utiliza los datos de frecuencia
cardiaca ANT+. Tienes que disponer de un monitor de
frecuencia cardiaca para utilizar las funciones que se describen
en esta sección.
Visualización del widget de frecuencia
cardiaca
El widget muestra tu frecuencia cardiaca actual en pulsaciones
por minuto (ppm), la frecuencia cardiaca en reposo para ese día
y una gráfica de tu frecuencia cardiaca.
1
En la página de la hora del día, selecciona
2
Selecciona
para ver el valor de tu frecuencia cardiaca
media en reposo de los últimos 7 días.
Usar el dispositivo
• Ponte el dispositivo en la muñeca.
NOTA: el dispositivo debe quedar ajustado pero cómodo.
Para obtener lecturas de frecuencia cardiaca más precisas
con el dispositivo Forerunner 735XT, no debe moverse
durante la carrera o el ejercicio.
NOTA: el sensor óptico está ubicado en la parte trasera del
dispositivo.
• Consulta
Sugerencias para los datos erróneos del monitor de
frecuencia cardiaca, página 5
para el pecho. Puedes
®
.
para obtener más
Funciones de frecuencia cardiaca
Tabla de contenido
