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5. El sudor es el mejor conductor para medir señales eléctricas cada minuto. Sin embargo, agua
corriente también se puede utilizar para pre-humedecer los electrodos (2 áreas de cuadrados negros
en el lado inverso de la correa y a cada lado del transmisor). También es recomendable que use la
banda del transmisor unos minutos antes de realizar su trabajo. Algunos usuarios, debido a la
química del cuerpo, tienen más dificultades en el logro de una señal fuerte y estable al principio.
Después de "calentamiento" este problema disminuye. Como se ha señalado, el uso de ropa sobre el
transmisor/correa no afecta al rendimiento.
6. Su ejercicio debe ser realizado dentro de un rango (distancia entre transmisor y receptor) para
conseguir una señal fuerte y constante. La longitud del rango puede variar un poco, pero en general
permanecer lo suficientemente cerca de la consola para mantener buenas lecturas, fuertes y
confiables. El uso del transmisor directamente sobre la piel desnuda le asegura un funcionamiento
adecuado. Si lo desea, puede llevar puesto el transmisor sobre una camiseta. Para ello, humedezca
las áreas de la camisa donde se ubicarán los electrodos.
Nota: El transmisor se activa automáticamente cuando detecta la actividad del corazón del usuario. Además, se
desactiva automáticamente cuando no recibe ninguna actividad. Aunque el transmisor es resistente al agua, la
humedad puede tener el efecto de crear señales falsas, por lo que deberá tomar la precaución que se seque
completamente el transmisor después de su uso para prolongar la duración de la batería (vida estimada de la
batería del transmisor es de 2.500 horas). Si el cinturón del pecho tiene una batería reemplazable de la batería
de repuesto es Panasonic CR2032.
Operación errática:
¡Precaución! No utilice esta máquina elíptica para control de ritmo cardíaco a menos que se está visualizando
un valor de frecuencia cardíaca real sólido y estable. Si se muestran números altos y variables es indicación que
existe un problema.
Áreas que interfieren lectura del ritmo cardíaco:
1) Los hornos de micro-ondas, televisores, pequeños electrodomésticos, etc.
2) Las luces fluorescentes.
3) Algunos sistemas de seguridad del hogar.
4) Cerco perimetral para una mascota.
5) Algunas personas tienen problemas con el transmisor al recoger una señal de su piel. Si usted tiene
problemas trate de usar el transmisor al revés. Normalmente el transmisor se orienta de manera
que el logotipo Spirit
6) La antena que capta su ritmo cardíaco es muy sensible. Si hay una fuente de ruido exterior girando la
máquina en 90 grados puede des-sintonizar la interferencia.
7) Otra persona que lleve un transmisor en área cercana a la consola (menos de 1 metro).
Control de frecuencia cardiaca (HR) – funcionamiento del programa.
Para iniciar el programa HR siga las instrucciones de abajo:
1. Pulse la tecla de HR a continuación, pulse la tecla ENTER.
2. La ventana de mensaje le pedirá que introduzca AGE (edad). Puede introducir su edad, con las teclas
de UP/DOWN (Arriba/Abajo) o el teclado numérico, pulse la tecla ENTER para aceptar el nuevo
número y proceda a la siguiente pantalla.
®
quede hacia arriba.
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