Entrenamiento Con Un Objetivo De Entrenamiento Por Fases - Polar A300 Manual De Usuario

ENTRENAMIENTO CON UN OBJETIVO DE ENTRENAMIENTO POR FASES

Si has creado un objetivo por fases en el servicio web Flow, definido la intensidad de frecuencia cardíaca para
cada fase y sincronizado el objetivo para tu A300, tendrás las siguientes vistas.
Tu frecuencia cardíaca actual
La duración de tu sesión de entrenamiento hasta ahora.
Tu frecuencia cardíaca actual.
El símbolo de corazón muestra en qué zona de frecuencia cardíaca estás.
Tiempo que has permanecido en la zona de frecuencia cardíaca en la que
estás actualmente
Hora del día
Calorías quemadas hasta ahora durante el entrenamiento
Puedes ver tu frecuencia cardíaca, el límite de frecuencia cardíaca inferior y
superior de la fase actual y la duración de la sesión de entrenamiento hasta
ahora. El símbolo de corazón visualiza tu frecuencia cardíaca actual entre los
límites de frecuencia cardíaca.
Tu frecuencia cardíaca actual
La duración de tu sesión de entrenamiento hasta ahora.
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