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FORERUNNER 265 Serie
Garmin FORERUNNER 265 Serie Manuales
Manuales y guías de usuario para Garmin FORERUNNER 265 Serie. Tenemos
1
Garmin FORERUNNER 265 Serie manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario
Garmin FORERUNNER 265 Serie Manual Del Usuario (130 páginas)
Marca:
Garmin
| Categoría:
Relojes
| Tamaño: 6.53 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
3
Introducción
9
Configurar el Reloj
9
Descripción General
9
Estado del GPS E Iconos de Estado
10
Activar y Desactivar la Pantalla Táctil
11
Usar el Reloj
11
Actividades y Aplicaciones
11
Iniciar una Actividad
11
Consejos para Registrar las Actividades
12
Detener una Actividad
12
Evaluar una Actividad
12
Actividades al Aire Libre
12
Salir a Correr
13
Iniciar un Entrenamiento en Pista
14
Sugerencias para Registrar una Carrera en Pista
14
Registrar una Actividad de Ultramaratón
14
Entrenamiento de Triatlón
15
Crear una Actividad Multideporte
15
Usar una Ebike
15
Visualizar las Actividades de Esquí
15
Natación
16
Nadar en Aguas Abiertas
16
Nadar en Piscina
16
Consejos para las Actividades de Natación
17
Terminología de Natación
17
Tipos de Brazada
17
Descanso Automático y Descanso Manual
18
Entrenar con el Registro de Los Ejercicios de Técnica
18
Actividades en Interiores
18
Iniciar una Actividad de Carrera Virtual
19
Calibrar la Distancia de la Cinta
19
Health Snapshot
19
Registrar una Actividad de Entrenamiento de Fuerza
20
Consejos para el Registro de Actividades de Entrenamiento de Fuerza
20
Registrar una Actividad HIIT
21
Temporizadores HIIT
21
Uso de un Rodillo ANT
21
Personalizar Actividades y Aplicaciones
22
Añadir O Quitar una Actividad Favorita
22
Cambiar el Orden de una Actividad en la Lista de Aplicaciones
22
Crear una Actividad Personalizada
22
Presentación
22
Configuración de la Pantalla para el Reloj
22
Personalizar la Pantalla del Reloj
23
Widgets en un Vistazo
23
Descripción
24
Ver el Bucle de Sugerencias Rápidas
26
Personalizar el Bucle de Widgets en un Vistazo
26
Crear Carpetas de Widgets en un Vistazo
27
Body Battery
27
Ver el Widget en un Vistazo de Body Battery
28
Sugerencias para unos Datos de Body Battery Más Precisos
28
Visualizar el Widget en un Vistazo de Frecuencia Cardiaca
29
Ver el Widget en un Vistazo del Tiempo
29
Salud de la Mujer
29
Seguimiento del Ciclo Menstrual
29
Pregnancy Tracking
29
Usar el Widget en un Vistazo de Nivel de Estrés
30
Medidas de Rendimiento
30
Acerca de la Estimación del VO2 Máximo
31
Visualizar Los Tiempos de Carrera Estimados
32
Estado de la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca
33
Condición de Rendimiento
34
Umbral de Lactato
34
Visualizar la Curva de Potencia
35
Sincronizar Actividades y Medidas de Rendimiento
35
Desactivar las Notificaciones de Rendimiento
35
Estado de Entreno
36
Niveles de Estado de Entrenamiento
37
Carga Aguda
38
Tiempo de Recuperación
39
Pausar y Reanudar el Estado de Entreno
40
Predisposición para Entrenar
41
Puntuación
41
Controles
42
Consultar el Menú de Controles
44
Personalizar el Menú de Controles
45
Garmin Pay
45
Configurar el Monedero Garmin Pay
45
Pagar una Compra con el Reloj
45
Agregar una Tarjeta a Tu Monedero de Garmin Pay
46
Cambiar el Código de Acceso de Garmin Pay
46
Informe Matutino
46
Personalizar el Informe Matutino
46
Entrenamiento
47
Entrenar para una Competición
47
Calendario de Carreras y Carrera Principal
47
Unified Training Status
48
Configuraciones de Salud y Bienestar
48
Objetivo Automático
48
Usar la Alerta de Inactividad
49
Activar la Alerta de Inactividad
49
Monitor del Sueño
49
Using Automated Sleep Tracking
49
Personalizar el Modo Suspensión
49
Usar el Modo no Molestar
49
Minutos de Intensidad
50
Obtener Minutos de Intensidad
50
Garmin Move IQ
50
Sesiones de Entrenamiento
50
Seguir una Sesión de Entrenamiento de Garmin Connect
50
Crear una Sesión de Entrenamiento Personalizada en Garmin Connect
51
Enviar una Sesión de Entrenamiento Personalizada al Reloj
51
Iniciar una Sesión de Entrenamiento
51
Seguir una Sesión de Entrenamiento Diaria Recomendada
52
Activar y Desactivar las Notificaciones de Sesión de Entrenamiento Diaria Recomendada
52
Realizar el Seguimiento de una Sesión de Entrenamiento de Natación en Piscina
52
Registrar una Prueba de Velocidad Crítica de Nado
53
Editar el Resultado de la Velocidad Crítica de Nado
53
Puntuación de Ejecución de la Sesión de Entrenamiento
53
Acerca del Calendario de Entrenamiento
53
Usar Los Planes de Entrenamiento de Garmin Connect
54
Planes de Entrenamiento Adaptables
54
Sesiones de Entrenamiento por Intervalos
54
Personalizar una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
55
Iniciar una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
55
Detener una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
55
Entrenamiento Pacepro
55
Descargar un Plan de Pacepro desde Garmin Connect
56
Iniciar un Plan de Pacepro
57
Crear un Plan de Pacepro en Tu Reloj
58
Usar Virtual Partner
58
Configurar un Objetivo de Entrenamiento
59
Cancelar un Objetivo de Entrenamiento
59
Competir en una Actividad Anterior
59
Usar el Metrónomo
60
Activar la Autoevaluación
60
Modo de Pantalla Ampliada
60
Historial
60
Usar el Historial
61
Historial de Multisport
61
Récords Personales
61
Visualizar Tus Récords Personales
62
Restablecer un Récord Personal
62
Eliminar Récords Personales
62
Visualizar Los Datos Totales
62
Visualizar el Tiempo en cada Zona de Frecuencia Cardiaca
62
Borrar el Historial
63
Gestión de Datos
63
Borrar Archivos
63
Funciones de Frecuencia Cardiaca
63
Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca
64
Configurar el Monitor de Frecuencia Cardiaca en la Muñeca
64
Consejos para Los Datos Erróneos del Monitor de Frecuencia Cardiaca
64
Turning off the Wrist-Based Heart Rate Monitor
64
Frecuencia Cardiaca Durante la Natación
64
Configurar una Alerta de Frecuencia Cardiaca Anómala
65
Transmitir Datos de la Frecuencia Cardiaca
65
Pulsioxímetro
65
Obtener Lecturas de Pulsioximetría
66
Activar el Seguimiento de Pulsioximetría Durante el Sueño
66
Activar Modo de todo el Día
67
Consejos para Los Datos Erróneos del Pulsioxímetro
67
Navegación
67
Trayectos
67
Seguir un Trayecto en Tu Dispositivo
67
Crear un Trayecto en Garmin Connect
68
Enviar un Trayecto al Dispositivo
68
Viewing Course Details
68
Guardar la Ubicación
68
Ver y Editar las Ubicaciones Guardadas
69
Navegar a un Destino
69
Navegar Hacia el Punto de Inicio Durante una Actividad
69
Detener la Navegación
70
Mapa
70
Añadir un Mapa a una Actividad
70
Explorar y Usar la Función Zoom en el Mapa
70
Configurar el Mapa
70
Brújula
70
Altímetro y Barómetro
71
Sensores y Accesorios
71
Sensores Inalámbricos
71
Vincular Los Sensores Inalámbricos
73
Ritmo y Distancia de Carrera de HRM-Pro
73
Consejos para Registrar el Ritmo y la Distancia de Carrera
73
Potencia de Carrera
74
Configurar Potencia en Carrera
74
Dinámica de Carrera
74
Entrenar con Dinámica de Carrera
76
Indicadores de Color y Datos de la Dinámica de Carrera
77
Datos del Equilibrio de Tiempo de Contacto con el Suelo
78
Datos de Oscilación Vertical y Ratio Vertical
78
Sugerencias en Caso de que no Aparezcan Los Datos de la Dinámica de Carrera
79
Monitor para el Pecho de Frecuencia Cardiaca Durante la Natación
79
Usar un Sensor de Velocidad O Cadencia Opcional para Bicicleta
79
Entrenamiento con Medidores de Potencia
79
Conocer la Situación Alrededor
79
Usar Los Controles de la Cámara Varia
80
Tempe
80
Mando a Distancia para VIRB
80
Controlar una Cámara de Acción VIRB
80
Controlar una Cámara de Acción VIRB Durante una Actividad
81
Perfil del Usuario
81
Configurar el Perfil del Usuario
81
Configuración del Género
81
Consultar Tu Edad Según Tu Forma Física
82
Acerca de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
82
Objetivos de Entrenamiento
82
Configurar Zonas de Frecuencia Cardiaca
83
Permitir que el Reloj Configure las Zonas de Frecuencia Cardiaca
83
Cálculo de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
84
Configurar las Zonas de Potencia
84
Detectar Medidas de Rendimiento Automáticamente
84
Música
85
Descargar Contenido de Audio Personal
85
Establecer la Conexión con un Proveedor Externo
85
Descargar Contenido de Audio de Proveedores Externos
86
Desconectarse de un Proveedor Externo
86
Conectar Auriculares Bluetooth
86
Reproducir Música
86
Controles de Reproducción de Música
87
Controlar la Reproducción de Música en un Teléfono Conectado
87
Cambiar el Modo Audio
87
Conectividad
88
Funciones de Conectividad del Teléfono
88
Vincular Tu Smartphone
88
Activar Notificaciones Bluetooth
88
Visualizar las Notificaciones
88
Recibir una Llamada de Teléfono
89
Responder a un Mensaje de Texto
89
Gestionar las Notificaciones
89
Desactivar la Conexión Bluetooth del Teléfono
89
Activar y Desactivar las Alertas de Conexión del Teléfono
89
Reproducir Indicaciones de Audio Durante una Actividad
90
Funciones de Conectividad Wi-Fi
90
Conectarse a una Red Wi-Fi
90
Aplicaciones para Teléfono y Ordenador
90
Garmin Connect
91
Usar la Aplicación Garmin Connect
91
Usar Garmin Connect en Tu Ordenador
92
Sincronizar Datos con Garmin Connect Manualmente
92
Funciones de Connect IQ
92
Descargar Funciones de Connect IQ
92
Descargar Funciones Connect IQ desde Tu Ordenador
93
Funciones de Seguimiento y Seguridad
93
Añadir Contactos de Emergencia
93
Añadir Contactos
93
Activar y Desactivar la Detección de Incidencias
94
Solicitar Asistencia
94
Compartir Evento en Directo
94
Activar Compartir Eventos en Directo
95
Relojes
95
Configurar una Alarma
95
Editar una Alarma
95
Usar el Cronómetro
96
Iniciar el Temporizador de Cuenta atrás
96
Eliminar un Temporizador
97
Sincronizar la Hora con el GPS
97
Configurar la Hora Manualmente
97
Personalizar Tu Reloj
97
Configurar Actividades y Aplicaciones
97
Personalizar las Pantallas de Datos
99
Añadir un Mapa a una Actividad
99
Alertas de Actividad
100
Establecer una Alerta
101
Activar Auto Climb
101
Configurar el GPS
102
Configuración de Los Sensores
102
Configurar la Brújula
102
Calibrar la Brújula Manualmente
102
Configuración de la Referencia del Norte
103
Configurar el Altímetro
103
Calibrar el Altímetro Barométrico
103
Configurar el Barómetro
103
Calibrar el Barómetro
104
Configurar el Mapa
104
Configuración de Navegación
104
Personalizar las Pantallas de Datos de Navegación
104
Establecer un Indicador de Rumbo
104
Configurar Alertas de Navegación
105
Configurar el Administrador de Energía
105
Configurar el Sistema
105
Configurar la Hora
106
Configurar Alertas de Tiempo
106
Cambiar la Configuración de la Pantalla
106
Personalizar Los Botones de Acceso Rápido
107
Cambiar las Unidades de Medida
107
Información del Dispositivo
107
Visualizar la Información del Dispositivo
107
Ver la Información sobre las Normativas y la Conformidad de la Etiqueta Electrónica
107
Acerca de la Pantalla AMOLED
107
Cargar el Reloj
108
Consejos para Cargar el Reloj
108
Colocar el Reloj
109
Realizar el Cuidado del Dispositivo
109
Limpiar el Reloj
110
Cambiar las Correas
110
Especificaciones
111
Información sobre la Autonomía de la Batería
111
Solución de Problemas
112
Actualizaciones del Producto
112
Configurar Garmin Express
112
Más Información
112
Monitor de Actividad
112
No Aparece MI Recuento de Pasos Diario
112
MI Recuento de Pasos no Parece Preciso
112
El Recuento de Pasos de MI Reloj no Coincide con el de MI Cuenta de Garmin Connect
113
El Número de Pisos Subidos no Parece Preciso
113
Mis Minutos de Intensidad Parpadean
113
Adquirir Señales de Satélite
113
Mejora de la Recepción de Satélites GPS
113
Reiniciar el Reloj
113
Restablecer la Configuración Predeterminada
114
Optimizar la Autonomía de la Batería
114
MI Dispositivo Está en Otro Idioma
114
Es MI Teléfono Compatible con MI Reloj
115
No Puedo Conectar el Teléfono al Reloj
115
La Lectura de la Temperatura no es Precisa
115
Cómo Puedo Vincular Sensores Manualmente
115
Puedo Utilizar MI Sensor Bluetooth con el Reloj
116
No Puedo Conectar Los Auriculares al Reloj
116
La Música Se Entrecorta O Los Auriculares no Permanecen Conectados
116
Apéndice
117
Campos de Datos
117
Clasificaciones Estándar del Consumo Máximo de Oxígeno
127
Clasificación de FTP
127
Tamaño y Circunferencia de la Rueda
128
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