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Entrenamiento personalizado
Después de configurado el entrenamiento personalizado en su perfil de usuario, usted puede iniciar el programa desde la
opción de entrenamiento CUSTOM del menú de programas. La pantalla de la consola le indicará que configure el tiempo del
entrenamiento (el valor predeterminado es 30:00). Use los botones para aumentar/disminuir para ajustar el valor del tiempo y
presione START/ENTER para comenzar el entrenamiento.
Cambio de los niveles de resistencia
Presione los botones para aumentar () o disminuir () para cambiar, en cualquier momento, el nivel de resistencia en un
programa de entrenamiento.
Programas de perfiles
Estos programas automatizan diferentes resistencias y niveles de entrenamiento. Puede utilizar el menú Program para iniciar
un programa de perfil o usar los botones de la consola para hacer una selección rápida.
Fun Rides (Paseos de diversión)
Rolling Hills (Pendiente suave)
Easy Tour (Tour para principiantes)
Mountains (Montañas)
Pike's Peak (Cresta de Pike)
Pyramids (Pirámides)
Challenges (Desafíos)
Uphill Finish (Fin de cumbre)
Interval (Intervalo)
Ride in the Park (Paseo por el parque)
Mount Hood (Monte Hood)
Cross-Training (Entrenamiento cruzado)
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