Tabla de contenido
4. Después de iniciar la configuración del entrenamiento personalizado, la pantalla de programas mostrará que la columna
izquierda (intervalo de entrenamiento) está activa, con un nivel de resistencia predeterminado de 3. Use los botones para
aumentar/disminuir para ajustar el nivel de resistencia del intervalo activo. Presione ENTER [Introducir] para registrar el nivel
de resistencia. La siguiente columna a la derecha se activa.
Nota: La pantalla de la consola muestra el mensaje "N of 20" [N de 20] durante la configuración (N es el intervalo actual).
La cantidad máxima de intervalos es 20.
5. Mantenga presionado el botón ENTER [Introducir] para finalizar la configuración del entrenamiento personalizado. La con-
sola vuelve al indicador CUSTOM. Presione ENTER [Introducir] para volver a la pantalla del modo de encendido.
Borrar usuario
1.
En la pantalla del modo de encendido, mantenga presionado ENTER [Introducir] durante 3 segundos para ir al modo de
configuración de usuarios. Si hay configurado un perfil de usuario, la consola mostrará un indicador para editar el usuario
(EDIT [Editar] <Nombre>) o borrar el usuario (DELETE [Borrar] <Nombre>). Use los botones para aumentar/disminuir para
ir a la opción de borrado y presione ENTER [Introducir] para realizar su selección.
Para salir de la opción de borrado, presione START/STOP [Iniciar /Detener] y la consola volverá a las opciones de edición
y borrado.
2. Después de iniciar la función de borrado, la consola mostrará un indicador para borrar el perfil de usuario o no borrar el
usuario y volver a las opciones de edición y borrado. Presione ENTER [Introducir] para realizar su selección.
3. Después de borrar el usuario, la consola volverá a la pantalla del modo de encendido.
Entrenamiento personalizado
Después de configurado el entrenamiento personalizado en su perfil de usuario, usted puede iniciar el programa desde la
opción CUSTOM del menú de programas. La pantalla de la consola le indicará que configure el tiempo del entrenamiento (el
valor predeterminado es 30:00). Use los botones para aumentar/disminuir para ajustar el valor del tiempo y presione ENTER
[Introducir] para configurar el tiempo.
Programas de perfiles
Estos programas automatizan diferentes resistencias y niveles de entrenamiento.
Rolling Hills (Pendiente suave)
Uphill Finish (Fin en cumbre)
Cross-Training (Entrenamiento cruzado)
Para iniciar un programa de perfil:
1. Presione ENTER [Introducir] y comience a pedalear.
2. Use los botones para aumentar () o disminuir () para seleccionar un usuario (invitado o personalizado) y presione
ENTER [Introducir].
3. Use los botones para aumentar () o disminuir () para seleccionar uno de los programas anteriores. Presione ENTER
[Introducir].
Pikes Peak (Cresta de carretera)
Ride in the Park (Paseo por el parque)
Pyramids (Pirámides)
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