Randers ARG-460SI Manual De Instrucciones página 21

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OPERACIÓN DE LA CONSOLA
ENTRENAMIENTO EN MODO DE PROGRAMA PRE-SET (P01-P64):
Todos los programas preestablecidos están compuestos por 30 intervalos, la velocidad está
preestablecida en cada intervalo. El tiempo transcurrido de 30 intervalos en cada programa se
organizará automáticamente de acuerdo con el tiempo que establezca para su tiempo de
entrenamiento. Hay 64 programas preestablecidos para los objetivos de entrenamiento.
Presione el botón PROG (PROGRAMA) para seleccionar su entrenamiento elegido (P01 a P64).
Presione el botón SPEED ↑ o SPEED ↓ para cambiar la configuración de la hora. El tiempo
transcurrido por set de cada programa por set es de 30:00 minutos. El rango de tiempo objetivo
preestablecido es de 5:00 a 99:00 minutos. Presione el botón START para con fi rmar e iniciar su
trabajo, la pantalla de la computadora hará una cuenta atrás de 3 segundos antes de que la banda
para correr comience a moverse. La velocidad de funcionamiento cambiará automáticamente
durante el entrenamiento (como se muestra a continuación). El programa se divide de manera
uniforme en 30 intervalos. Cuando el tiempo del programa de entrenamiento preestablecido
cuenta hacia abajo hasta las 0:00, la computadora emitirá un pitido para avisarle y la cinta de
correr se detendrá automáticamente.
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