Jacuzzi sasha mi Manual De Uso Y Mantenimiento página 137

4 0 3 0
2 0
5 0
6 0 1 0
7 0
0
8 0
0 1 0
3 0
4 0
2 0
5 0
6 0 1 0
7 0
0
8 0
0 1 0
принимать сауну
■ Любая программа может быть выключена в любой момент времени путем нажатия
клавиши, соответствующей самой программе.
Также можно переходить от одной программы к другой, выключая сначала текущую.
Относительная влажность изменяется значительным образом в связи с
распределением параметров температуры внутри сауны; поэтому значения,
показываемые гигрометром, носят ориентировочный характер.
ù
При первых использованиях финской сауны может наблюдаться наличие конденсата
пара с внутренней стороны стекол: это обусловлено влажностью дерева, данное
явление пропадает при дальнейшем использовании.
■ Значение температуры внутри кабины указывается символом "термометр" на
дисплее; он разделен на три сектора, включение которого (постепенное) соответствует
повышению температуры. Когда включается последний сектор, это обозначает, что
была достигнута идеальная температура, соответствующая выбранной программе.
■ Каждой программе соответствует определенный цвет (на дисплее отображается
соответствующий символ), специально изученный для подчеркивания ощущения
хорошего самочувствия и расслабления в Sasha.
Смотрите главу "Cromodream®" для получения более подробной информации.
У
бедитесь в том, что вы располагаете достаточным временем: продолжительность
цикла (несколько сеансов) сауны составляет приблизительно два часа. Старайтесь
насладиться благоприятным ритмическим эффектом между теплом и холодом.
В любом случае, доверьтесь вашему организму: в действительности, именно он
подскажет вам длительность сеанса сауны, а также ее периодичность в вашей жизни.
■ Не начинайте сеанс сауны при полном желудке: после нормального приема пищи
рекомендуется подождать, по меньшей мере, три часа, таким образом, чтобы дать
организму время для завершения процесса пищеварения; на голодный желудок
легкая закуска является идеальной, таким образом, организм не перегружается
длительным процессом пищеварения.
■ Старайтесь пить только до (особенно после интенсивной физической деятельности)
и/или после сауны (также между одним сеансом и другим, в случае нескольких); при
возможности, не пейте жидкости в ходе принятия сауны, в этом случае, снижается
очищающий эффект.
Также рекомендуется горячий травяной настой перед сеансом для подготовки
организма к процессу потовыделения.
■ Снимите кольца, цепочки и т.д., особенно металлические, так как они могут
сильно нагреться при воздействии высоких температур сауны.
Не носить очки, так как они немедленно запотеют при входе в сауну.
Можно использовать контактные линзы, даже если их поверхность может
нагреться, а поэтому высохнуть: в данном случае необходимо неоднократно закрыть
веки таким образом, чтобы линзы оставались влажными.
Не приносить в сауну мобильные телефоны, ладонные компьютеры и т.д, это
требование служит исключительно для вашего отдыха!
137